Gorethi Moura - Aromaterapia & ...

Aromaterapia e Mitologia

2012-02-22T11:35:00.000-03:00

Carnaval em Campina Grande

2012-02-10T10:54:00.002-03:00

Das 21 edições do Encontro da Nova Consciência, lembro de que em apenas três Carnavais, eu deixei de ir para Campina Grande. O primeiro (1992), fui grávida de sete meses, do meu segundo filho Yago.

Em 2012, não será diferente, estarei na cidade paraibana participando e realizando atendimentos. Em Aromaterapia, principalmente.

Deixo para vocês dois links sobre o evento:

http://novaconsciencia.multiply.com/ e

http://www.personare.com.br/revista/identidade/materia/2107/quer-experimentar-um-carnaval-diferente

Namastê!

Temperos deixam alimentos mais saborosos e ajudam queimar calorias

2012-01-08T12:49:00.001-03:00

Desde 06 de dezembro que ando sem escrever por aqui e devo ficar ainda mais uns dias antes de publicar texto produzido por mim. Só que não poderia deixar de divulgar esta matéria super legal (http://revistashape.uol.com.br/dieta/1716/materia/temperos-antigordurinhas) que foi enviada pela aromaterapeuta Cecilia Ghiradelli. Vale conferir!

A imagem ao lado é de um livro que também já indiquei no blog Gengibre (Coleção Saúde Básica, Editora Eko).

Namastê!

Potencial de cura das plantas aromáticas

2011-12-06T14:29:00.001-03:00

Faz um bom tempo que estou sem postar no blog, embora sempre esteja colocando algum comentário no facebook. Hoje, preferi postar material que recebi da minha amiga e taróloga Helena Rego, cada vez mais adepta da Aromaterapia. Portanto, que possamos todos nos beneficiar.

Fica então o link
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aVagE2gNgvE

Namastê.

Chanel 5

2011-11-10T21:22:00.000-03:00

Acredito que estes dois links vão trazer informações importantes e esclarecer dúvidas. O primeiro (http://noticias.br.msn.com/mundo/descubra-segredos-do-chanel-n%C2%BA-5) traz uma matéria sobre o perfume Chanel nº 5 e o outro (http://oleosessenciaisnaturais.blogspot.com/2010/11/oleo-essencial-de-pau-rosa-e-o-perfume.html) sobre o óleo essencial de pau rosa (Aniba roseadora), um dos principais componentes do citado perfume. Para mim, pau rosa é o óleo que dá permissão para ser feliz e ter sucesso, além de que se trata de um excelente regenerador celular.

Namastê!

Aromaterapia em Porto Velho

2011-11-10T01:02:00.001-03:00

Nada como ter a natureza bem pertinho para perceber a imensidão que ainda temos para conhecer dentro e fora de nós. Estas fotos foram tiradas no segundo dia que cheguei em Porto Velho. Lá estava eu na praça Madeira-Marmoré, sede da antiga Ferrovia, que levava o mesmo nome e às margens do rio Madeira. Quanto custa tudo isto? Não tem preço!

Hoje, inicio a escrever / contar um pouco sobre minha experiência no Norte do Brasil, mais precisamente em Porto Velho (RO), de 02 de novembro até terça-feira (08), desta semana, dia que retornei. Para começar, lá por conta do fuso horário e juntando por não ter horário de Verão, o relógio marcava menos duas horas do que habitualmente eu estava habituada. O que para mim foi muito bom, pois descansei mais e respirei muito, sempre com óleos essenciais. Minha amiga e massoterapeuta Leide teve que entrar no meu ritmo e eu no dela, claro. Para isto, cheiramos muito limão para ter foco, pois os dois primeiros dias era uma conversa que entrava em outra. Então, lá dizia: foco Leidinha (como ela é chamada pelos amigos) com um vidro de óleo essencial de limão na mão rsrs

O que é Aromaterapia?

2011-10-16T10:23:00.001-03:00

Há várias maneira para se falar sobre Aromaterapia. Hoje, resolvi transcrever trechos do texto O que é aromaterapia? Ele está no início no primeiro capítulo (Aromaterapia no dia a dia) do meu livro Caminhos da Aromaterapia - Práticas lidas, vividas e experienciadas, relançado este mês.

"Às vezez, penso que poderia pular esta parte de explicações. Engano meu. Para me fazer respeitar e compreendida - que é diferente de ser seguida, pois cada um tem seu livre arbítrio - necessito colocar o beabá desta arte e ciência dos deuses e deusas. Aí, faço uma reflexão e lembro que somos filhos e filhas de divindades. Portanto, herdamos algo divino, ou seja, somos co-criadores. O que me faz compreender como a Aromaterapia sendo criada por nós e para nós.

Continuando, digo que a Aromaterapia pode ser chamada de arte e ciência. É considerada a arte de misturar, a arte de combinar. No entanto, por que chamamos de arte? Arte, acredito, porque traz harmonia, beleza e forma. E por que ela é ciência? Simplesmente, porque é possível analisá-la, experimentá-la e comprovar a eficácia dos seus principais instrumentos de trabalho. Em resumo, pode-se afirmar que a Aromaterapia é a arte e a ciência de usar os óleos essenciais. Embora seja milenar (existe a evidência de óleos aromáticos no embalsamento de uma múmia datando de 6000 a.C., encontrada no Iraque), a palavra Aromaterapia surgiu, apenas, no século passado.

O termo foi criado pelo químico francês René Maurice Gattefossé, que durante a Primeira Guerra Mundial estava realizando experiências de laboratório (na cidade de Grasse, sul da França), quando queimou, seriamente, uma das mãos. Ele a mergulhou imediatamente numa vasilha contendo óleo puro de Alfazema (Lavanda). A queimadura cicatrizou em poucos dias e não produziu bolhas nem infecção.

Este foi o princípio das pesquisas com óleos essenciais no tratamento de soldados feridos na guerra, sendo que o óleo de Niauli (Melaleuca viridiflora) foi muito usado como antisséptico. E em 1928, Gattefossé publica pela primeira vez o termo Aromathérapiem numa revista científica. Seu livro tratando sobre o tema seria lançado em 1937".

Namastê!

Via Aromas

2011-10-06T22:15:00.001-03:00

Quem me conhece desde os anos 90, sabe que produzi uma agenda chamada Via Oculta. Na impossibilidade, ainda de retornar com este trabalho, criei Agenda Via Aroma 2012. Estarei apresentando a mais nova cria durante a Mystic Fair (SP), que acontece neste final de semana.

Assim como a Via Oculta, esta nova agenda traz a proposta de ser mais um instrumento para auxiliar no planejamento dos dias e "alertar" de que forma cada um está escrevendo sua vida. Que papel representa? O de protagonista ou de um simples ator / atriz coadjuvante? Que roteiro, fotografia e cenários estão inseridos na trajetória? E que direção está seguindo nesta existência.

Para isto, Via Aromas traz a indicação de um óleo essencial para cada mês juntamente com reflexões. O trabalho também apresenta Lua Fora de Curso 2012, um breve texto sobre Aromaterapia e a indicação de profissionais da área. A partir do dia 21, a agenda estará sendo comercializada em algumas lojas e espaços do Recife, assim como em Fortaleza, Rio de Janeiro e Salvador.

E a postagem de hoje, encerro com o pensamento de Khalil Gibran, que se encontra na quarta capa da Via Aromas: "Você não é o dono da verdade do mundo, mas pode ser o dirigente da verdade do seu mundo".

Namastê!

Arcanjo Miguel

2011-09-29T20:55:00.000-03:00

29 de Setembro é Dia de São Miguel Arcanjo e acordei hoje lendo o Decreto do líder do exército celestial, que compartilho agora com vocês: "Coloca um muro de fogo azul de um metro de espessura ao redor do meu tubo de luz, para que eu consiga todos os recursos materiais que preciso para suprir todas as minhas necessidades e cumprir o meu plano divino. Amém! Amém! Amém! Om Miguel OM" (repetir três vezes).

No livro Daily Aromatherapy, é indicado, principalmente, o óleo essencial de Tomilho (que espero ser a minha próxima postagem), além de Alecrim, Canela, Junípero, Rosa e Vetiver. 29 de Setembro também é atribuído aos arcanjos Gabriel e Rafael. Para concluir, fica a afirmação de Tomilho do Oráculo dos Aromas, que é "o poder cresce dentro de mim".

Namastê!

Caminhos da Aromaterapia

2011-09-15T11:54:00.004-03:00

Os desafios são muitos. Agora ver mais um sonho realizado: realmente não tem preço! Próximo sábado (17), às 11h20, estarei relançando o livro Caminhos da Aromaterapia - Práticas lidas, vividas e experienciadas, no stund 16, da ExpoQuantum, no Centro de Convenções (PE). O evento faz parte do II Simpósio Internacional Saúde Quântica e Qualidade de Vida (www.saudequantum.com). A edição está revisada e atualizada. Entre as novidades: ampliação do Oráculo dos Aromas com os óleos essenciais de Copaíba, Néroli e Pinho. E, ainda, o uso das argilas também como carreador para os óleos essenciais.

Para quem vem acompanhando minha trajetória, sabe que Aromaterapia foi um divisor de águas na minha vida, entre outros divisores rsrs Só que ser buscadora vivenciando aromas é uma dádiva, um presente presente (não foi repetição, é proposital mesmo). De coração, agradeço e meu obrigada para todos que de alguma maneira estão nesta caminhada. Claro, que há momentos onde o peso da responsabilidade parece ser maior do que imaginávamos (eu imaginava), no entanto, basta respirar conscientemente, cheirar um óleo para o momento e continuamos na labuta (claro, pois nem sempre as coisas se resolvem em toque de caixas, mesmo para quem é chamada de bruxinha rsrs). E se pesa demais mesmo, entrego à força maior que me acompanha, deuses e deusas de todos os tempos!

Namastê!

Cheiro de Jasmim

2011-09-15T10:22:00.001-03:00

Cheiro de Jasmim

(Tito Lívio e Don Tronxo)

Quando sinto cheiro de jasmim
Esse cheiro puro e natural
Sinto que o amor em mim
Por você não vai ter fim
És meu sonho sensual

Tens o cheiro da mais linda flor
Para mim não tem igual
Quando sinto seu calor
Vou nas asas de um condor
Acima do bem, do mal

Ô morena, ô paixão, eu quero ter a vida inteira
Pra voar e pousar na sua mão
Ô morena, ô paixão, eu quero pela vida inteira
Te amar, meu amor, meu coração

Quero crer que nada terminou
Que esse sonho é real
E que para um pecador
Para mim mimosa flor
És um bem celestial

És a flor mais linda do jardim
Tens a cor mais tropical
Quem mandou você pra mim
Com certeza quis assim
És meu sonho sensual

Ô morena, ô paixão, eu quero ter a vida inteira
Pra voar e pousar na sua mão
Ô morena, ô paixão, eu quero pela vida inteira

Te amar meu amor, meu coração

Para os amantes do óleo essencial de Jasmim, outra maneira de senti-lo. Segue link para ouvir este frevo http://www.myspace.com/video/tito-l-vio/cheiro-de-jasmim-40-frevo-41/107844608
Tudo de bom! Quem apreciou o som, participe e vote http://www.trofeuacinpe201
1.blogspot.com/

Namastê!

Ação antimicrobiana

2011-08-16T20:25:00.006-03:00

Mais uma mostra que os óleos essenciais estão tomando conta das nossas vidas e levando mais qualidade de vida. Tem hora que melhor do que escrever, é copiar, colar rsrs Desde que os créditos sejam respeitados. Portanto, o link do texto abaixo é http://www.usp.br/agen/?p=67880 Este material foi divulgado no facebook pela aromaterapeuta Rosa Maria Pacini.

Na Escola Politécnica (Poli) da USP, cientistas desenvolveram uma embalagem ativa feita com fécula de mandioca, que utiliza recursos naturais renováveis e aumenta a vida de prateleira dos alimentos. A embalagem possui em sua composição extratos de óleos essenciais com função antimicrobiana, que ajudam a conservar os produtos embalados por mais tempo. Além disso, a adição de nanopartículas de argila tornou a embalagem mais resistente e menos permeável à entrada de água e oxigênio, evitando o desenvolvimento de micro-organismos.

Exemplo de uso do filme flexível de fécula de mandioca para embalar alimentos

A pesquisa, além de formular uma embalagem de fonte renovável que substitua as de plástico comum e diminua seu impacto no meio ambiente, procurou adicionar à mistura um ingrediente com função adicional. “A ideia foi acrescentar um óleo essencial natural com atividade antimicrobiana, como os de canela, cravo, pimenta, própolis e laranja”, explica a professora Carmen Cecília Tadini, da Poli, que coordenou o trabalho. “Na medida em que a embalagem esteja em contato com o produto, ela libera esse ingrediente, evitando deterioração e aumentando a vida de prateleira”.

Os estudos resolveram de modo satisfatório alguns problemas tecnológicos apresentados pelas embalagens a base de fontes renováveis. “Devido às suas propriedades mecânicas, a embalagem de fécula de mandioca era pouco resistente, por essa razão foram acrescentadas nanopartículas de argila à sua base, o que aumentou a resistência à tração”, diz a professora. “A presença de nanopartículas de argila também tornou a embalagem menos permeável, criando uma barreira para a entrada de umidade e oxigênio, inibindo o desenvolvimento de bactérias e fungos”.

Para testar uma nova metodologia, o grupo de pesquisa obteve sucesso impregnando cinamaldeído à embalagem com o uso da tecnologia de fluido supercrítico. O cinamaldeído é o componente ativo mais expressivo do óleo extraído da canela. A nova técnica mostrou-se vantajosa e mais eficiente quando comparada à técnica de impregnação convencional. Além de ocultar o forte cheiro residual da canela, um maior conteúdo de cinamaldeído foi incorporado por grama de embalagem, o que a deixou com maior poder antimicrobiano contra fungos e bactérias.

Indústrias

Com nanopartículas de argila, embalagem é mais resistente e menos permeável

O grupo de pesquisa coordenado pela professora Carmen, no Laboratório de Engenharia de Alimentos do Departamento de Engenharia Química da Poli, registrou por meio da Agência USP de Inovação duas patentes para a embalagem com fécula de mandioca: uma de embalagem ativa (com óleo essencial) e a embalagem inteligente (com extrato de antocianinas). “Existe uma grande demanda de empresas interessadas”, destaca a professora. “Boa parte dessas indústrias negocia a implantação do sistema de embalagens para aplicações que não são alimentares, o que abre novas possibilidades de utilização”.

O segundo tipo de material desenvolvido no Laboratório é a embalagem inteligente, que utiliza extratos ricos em antocianinas, pigmentos naturais que dão cor arroxeada a vegetais e frutas (uva, jabuticaba, açaí, repolho-roxo). “Conforme se altera o pH do meio, as antocianinas mudam de cor”, explica Carmen. “Uma vez presentes nas embalagens, conforme acontece a deterioração do produto, há mudança de pH, alterando sua cor”. Uma escala de cores acompanha a embalagem para que o consumidor possa identificar as alterações.

As pesquisas com filmes plásticos flexíveis de fécula de mandioca começaram em 2005, a partir de um projeto desenvolvido na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Os experimentos tiveram o apoio da Coordenadoria de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) e da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp).

O estudo com a embalagem ativa é descrito na tese de doutoradoDesenvolvimento de embalagem biodegradável a base de fécula de mandioca e agentes antimicrobianos naturais, apresentada por Ana Cristina de Souza, com orientação da professora Carmen Cecília Tadini e apoio financeiro da Fapesp. Os experimentos de impregnação supercrítica foram realizados na Universidade de Coimbra, em Portugal.

(Imagem cedida pela pesquisadora)

Mais informações: email catadini@usp.br, com a professora Carmen Cecília Tadini

Vamos respirar Jasmim

2011-08-10T10:48:00.006-03:00

Dia de meu aniversário e eu acordei pensando em retornar a postar para o blog, embora a comemoração começou ontem, já que a Revolução Solar acontecera, às 22h28. E que óleo essencial para escrever / falar? Claro, Jasmim (Jasminum officinalis, família das Oleáceas, assim como o azeite de oliva), chamado de Rei dos Óleos e que eu relaciono / associo ao signo de Leão, no livro Aromas no Céu - uma viagem em busca do self, escrito em parceria com meu amigo / irmão e astrólogo, Haroldo Barros.

Também chamado de "Rainha da Noite", este óleo é o meu preferido. Usado desde os tempos pré-históricos e associado com o amor e o ato de fazer amor desde os tempos antigos, Jasmim apresenta propriedades medicinais incontestáveis (analgésico nervino, sedativo, antiespasmódico, antidepressivo, galactagogo, ou seja, promove o fluxo de leite, além de ser apoiador das parturientes e tônico uterino).

Com mais de 100 componentes químicos, apresenta-se como um equilibrador hormonal (ação estimulante na pituitária) e que tem os diterpenos como principais responsáveis desta "façanha". Seu aroma é devido à pequena concentração de Nitrogênio (1-3%), componente que também confere aroma aos óleos essenciais de Ylang ylang, Petitgrain e Bergamota. Entre os cuidados: nunca uso oral e na gravidez, apenas no período que antecede o parto.

Segundo Vera Guedes, e eu concordo, "Jasmim traz sentimento de liberdade, desligamento de velhas emoções de medo e aprisionamento, ajuste com o aspecto maternal, com o feminino e o masculino. Libera o medo de se soltar, ajuda a derrotar a inibição ou a vergonha de ser quem se é na sua integridade e beleza". E a aromaterapeuta Walerie Worwood descreve a personalidade Jasmim como "sedutores apaixonantes, providos de muita gentileza, extremamente carismáticos, capazes de inspirar, encantar e cativar todos que deles se aproximam - servem de exemplos vivos de vida em abundância".

Resumindo, Jasmim é tudo de bom! Aí, você pode perguntar: não tem um óleo mais "baratinho" para você indicar para tanta coisa boa? Claro que tem. Só que não busque pelo preço (eu sei que certas horas o bolso pode estar meio furado rsrs). Pergunte para você mesmo / mesma: qual o meu valor? Eu mereço? Então, tenha certeza que o Universo abrirá caminhos para você adquirir o seu óleo de Jasmim. Quantas vezes somos capazes de mover céu e terra por amigos, parentes e por Gaia. É chegada a hora de ir ao encontro do que merecemos (nada de correr atrás, pode-se alcançar ou não rsrs). E, com certeza, os amantes da Aromaterapia merecem Jasmim, hoje e sempre!

Namastê!

Afirmar a paz, superar a violência

2011-07-10T10:21:00.004-03:00

Uma programação imperdível para os amantes da paz e da vida.

Namastê!

Julho e agosto em Sampa

2011-07-08T11:45:00.003-03:00

Namastê!

Caminho para a essência divina

2011-07-05T00:03:00.005-03:00

‎Química dos óleos essenciais - caminho para a essência divina é o curso que estarei realizando na Aromalife (SP), nos dias 30 e 31 de julho. Uma proposta para entender e vivenciar conscientemente a ação dos óleos essenciais. Gibran, autor de "O Profeta", falava de componentes como compaixão, respeito, saudade, paciência e perdão, entre outros para se criar o átomo do amor. Isto me leva a pensar que utilizando os óleos essenciais, estarei despertando a minha mente, pois o C (carbono), principal integrante dos óleos essenciais, também é chamado de "átomo do amor". E Marcel Lavabre, autor de Aromaterapia - A Cura pelos óleos essenciais diz que "o C é a principal estrela na dança molecular da vida". Enquanto seres humanos, também temos C em nossa composição, embora em menor escala, ou seja: ainda temos muito para aprender e apreender com o reino vegetal.

Namastê!

Resgatando a ancestralidade

2011-07-03T08:54:00.005-03:00

Acordei cedo para ver Pequenas Empresas & Grandes Negócios. Motivo? Matéria sobre Atelê Símbolo, que está resgatando nossa ancestralidade africana com arte e passei a representar. Confiram os links:

http://g1.globo.com/economia/pme/noticia/2011/07/presentes-inspirados-em-orixas-fazem-sucesso-na-bahia.html

http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1551638-7823-EMPRESARIA+BAIANA+LANCA+PRESENTES+INSPIRADOS+EM+ORIXAS,00.html

Namastê!

Abundância hoje e sempre

2011-07-02T23:48:00.008-03:00

Pensei em buscar um pequeno texto para o domingo que se aproxima e a nova semana que começa. Encontrei A Saudação da Aurora, que diz "Ontem é apenas um sonho e amanhã é apenas uma visão, mas, hoje bem vivido torna cada ontem um sonho de felicidade, e cada amanhã uma visão de esperança. Cuide bem, pois, deste dia". Aí, fui até o "Oráculo dos Aromas", embaralhei as cartas e tirei uma. Qual o aroma? Cardamomo (Elletaria cardamomum). E qual a afirmação? "Eu uso minha sexualidade com prazer". Além de sexualidade, percebi que aí se aplica mais ainda o termo sensualidade. Como nada é por acaso, posso afirmar que este óleo essencial, símbolo também de abundância e oriundo da destilação das sementes, chamado de Grains of paradise, é uma especiaria que nos transporta para o amor. Então, bom domingo com prazer e sonhos reais de amor.

Namastê!

Quadro "Fortunata", de Jean Bernard (The Bridgeman Art Library, London) para acompanhar o domingo do presente e abundância trazido com A Saudação da Aurora e do óleo essencial de Cardomomo.

Modificações

2011-06-28T15:07:00.003-03:00

Olá pessoal!

O blog estará passando por algumas modificações durante um breve período e logo logo estará de volta e cheinho de novidades para vocês!

Beijo Grande!

Namastê!

Mais um óleo curador

2011-06-26T09:39:00.009-03:00

Tem tempo, estou querendo postar sobre a Colônia (Alpinia speciosa Schum). Na verdade, desde que li, em março passado, no http://www.naturoverda.com.br/site/ sobre as maravilhas desta planta, da família botânica Zingiberáceas (a mesma do óleo essencial do Gengibre) e tão usada no candomblé brasileiro, principalmente em banhos.

É mais uma dádiva que se espalha no solo brasileiro e vem recebendo comprovação científica, inclusive com tese de doutorado e interesse de empresas como a Hebron, com sede em Pernambuco, que pretende comercializar o óleo até 2012. Ao final do texto, vou postar dois links sobre o assunto, mas antes quero falar / escrever um pouco sobre a composição química da Colônia.

Limoneno (muito encontrado nos óleos cítricos), ou seja, um monoterpeno, é o principal componente encontrado nas folhas, cerca de 25,1%, seguido por outro terpeno: Terpinen-4-ol, principal componente do óleo essencial de Tea tree. Já nas flores, embora o Terpinen-4-ol apareça com 20,4%, o que predomina é o Cineol 1,8 (principal componente do Alecrim e também encontrado nos óleos de Tea tree e os Eucaliptos, entre outros) com 23,1%, além de outro monoterpeno: o Sabineno com 14,5%.

E aí alguém pode dizer: e daí? Daí tudo. Cada vez mais me convenço que Química Orgânica pode até ser uma chatice, mas que responde muita coisa e esclarece, isso ela faz mesmo. Alguns estudos mostram que o Limoneno vem auxiliando no combate a alguns tipos de câncer. E sabemos, ainda, que embora o Tea tree e o Alecrim sejam de famílias botânicas diferentes, ambos possuem a fama (merecidamente) de óleos essenciais medicinais. O prestígio vem sobretudo por terem o Cineol 1,8 nas suas composições, uma vez que se trata de um componente expectorante e que aumenta o fluxo cerebral sanguineo, entre tantas outras propriedades terapêuticas, e apenas encontrado na natureza, não podendo ser sintetizado.

Cada vez mais acredito que a cura do que busco está ao meu redor, mas que preciso levantar / tirar os véus da minha ignorância e perceber as possibilidades que chegam até mim. E como diz um amigo meu: que possam todos se beneficiar! Mais informações nos links abaixo:

http://noticias.terra.com.br/ciencia/noticias/0,,OI4986047-EI8147,00.html

http://www.unit.br/not%C3%ADcias_principais/vw/1/itemid/4959.aspx?skinsrc=%5Bg%5Dskins%2F%5Bunit%5Dnoticias%2Fnoticiasprincipal

Namastê!

A grandeza do Copaíba

2011-06-18T16:06:00.007-03:00

Fiquei a pensar como começar a postagem sobre o óleo essencial de Copaíba. Depois de alguns minutos, somente posso iniciar dizendo: estou muito felizzzzzzzz!. Você pode dizer e/ou perguntar: endoidou!?Calma gente, é que quanto mais pesquiso e mergulho no mundo dos óleos essenciais, mais descubro coisas fantásticas e maravilhosas.

Claro, que Copaíba (Copaifera offcinalis) cada vez mais aparece nos jornais, na internet, na mídia de uma maneira geral, principalmente quando se fala em propriedades anti-inflamatórias. Só que este óleo, "um líquido transparente, viscoso e fluido, de sabor amargo, com cor entre amarelo até marrom claro dourado" tem muito mais para nos mostrar (para mim já está mostrando um bocado de coisa), inclusive sobre qual sua proposta na Aromaterapia.

Durante este final de semana, em curso que realizei para uma turma de seis alunos pra lá de especiais, a nossa descoberta sobre o poder desta planta, utilizada por animais e índios, antes mesmo antes do Brasil ser colonizado. A primeira "descoberta" é que o óleo pode ajudar no tratamento de acidente vascular cerebral (AVC). Basta conferir o site http://www.fapespa.pa.gov.br/?q=node/1663

Só que como o curso tratava de aromaterapia, sistema endócrino, menopausa e andropausa (esta última parte em homenagem ao único aluno, que indagou na inscrição se o curso era direcionado apenas para mulheres). E como gosto de um desafio, disse não, que iria buscar uma parte também direcionada para a ala masculina.

Resultado: mais pesquisas e o insight de como este óleo, também utilizado como fixador para perfumes, pode nos ajudar. Na verdade, a segunda "descoberta" é que este aroma vai ajudar homens entenderem o poder de ser grande sem precisar subjugar alguém e para mulheres com Yin muito acentuado e que esqueceram a necessidade de ser Yang em algumas ocasiões, na maioria das vezes, pessoas submissas.

A terceira "descoberta", não menos importante, foi sobre a composição química do óleo-resina de Copaíba: aproximadamente, 72 sesquiterpenos e 28 diterpenos, moléculas com 20 carbonos e dificilmente encontradas nos óleos essenciais. "Aos diterpenos são atribuídas a maioria das propriedades terapêuticas, fato comprovado cientificamente". http://www.amazonoil.com.br/produtos/resinas/copaiba.htm

Segundo o aromaterapeuta e químico David Stewart, autor do livro The Chemistry of Essential Olis Made Simple - God's Love Manifest in Molecules, a principal propriedade de um diterpeno é ser um composto regulador hormonal com ações bactericidas, antiviral, fungicida e hipotensor. Entre os óleos que possuem na composição diterpenos estão Jasmim absoluto (14%), Sálvia esclaréia (5%), Cipreste (2%) e Pinho (2%), ou seja, aromas considerados fitohormônios naturais.

Infelizmente, a obra de Stewart não apresenta dados sobre nosso óleo brasileiro. E aí, amigos e amigas, nós precisamos investigar. Para mim, a melhor maneira de obter informações é cheirar / inalar Copaíba e anotar todos os dados, mesmo os que parecem sem importância. Claro, com discernimento.

Namastê!

Em tempo: lembrei que o óleo de Sálvia esclaréia (também um fitohormônio) tem o processo de obtenção através da destilação das flores e folhas e o de Copaíba é realizado através de incisões, de onde se extrai a resina, e a partir dela se produz o óleo. Aqui deixo uma reflexão / indagação: o óleo essencial de Copaíba é ou não para tratar o Universo masculino?

Seja feliz... Sempre!

2011-06-01T10:16:00.005-03:00

Estava buscando "algo" para postar e fui atrás dos meus recortes de jornais, na época que era colunista do Diario de Pernambuco com uma coluna intitulada Caminhos. Pois bem, encontrei um comentário do dia 26 de maio de 2000, que considero bem atual. O título era o mesmo desta postagem. E o texto segue agora:

Vivemos defendendo o direito de ser feliz, pelo menos, de estarmos mais felizes e em paz. Esta semana, recebi um e-mail que traz algumas dicas por tornarmos os nossos dias mais ensolarados, mesmo no inverno. Para começar, abrace muito, beije mais ainda e ria, já que a vida é de graça. Outro ponto importante para alcançar a tal felicidade: perdoe-se por suas burrices e fracassos. Se você não se perdoar, vai ser inútil pedir desculpas ou dizer "sinto muito" a quem quer que seja. Outro ponto que adorei: não perca tempo em discussões inúteis. Ao invés de brigar, cante uma canção do Paralamas, tome um banho frio ou vá dar uma volta de bicicleta no parque. Quase no fim, encontrei: grandes amizades não se perdem em pequenas disputas. Se se perderem, é porque não eram nem amizades, muito menos grandes. E finalmente: leia o que está escrito, ouça o que é dito e, se não compreender, pergunte. Não tenha vergonha de perguntar o que não sabe. É assim que se aprende. Portanto, seja feliz... Sempre!

Então, fico a pensar e perguntar: que óleos essenciais para sentir / vivenciar ser feliz? Sei que tenho muitas opções, mas lembro que aquilo que a Natureza coloca tão próximo de mim, é justamente o que traz a minha cura. E os cítricos (principalmente as laranjas e tangerina) possuem o dom de resgatar nossa criança feliz. Agora, com um toque do óleo essencial de gengibre, empodero-me dos meus dons e compreendo quando Gonzaguinha cantava: "Viver! E não ter a vergonha / De ser feliz / Cantar e cantar e cantar / A beleza de ser / Um eterno aprendiz... Ah meu Deus! / Eu sei, eu sei / Que a vida devia ser / Bem melhor e será / Mas isso não impede / Que eu repita / É bonita, é bonita / E é bonita...

Você pode ainda se perguntar: não vai colocar um terceiro óleo para fazer a sinergia? Claro. E qual? Bom, o caminho por ser meu, guardo esta informação e proponho que cada um busque seu terceiro óleo. Em outro momento, quem sabe, podemos nos encontrar e trocar experiências rsrs

Namastê!

Mais um ano com festa

2011-05-25T20:11:00.006-03:00

O programa Simetria, produzido e apresentado pela jornalista Patrícia Breda, todo sábado pela Rádio FM Universitária (99,9), vem divulgando e propagando a paz e temas voltados para autoconhecimento desde março de 2006. A comemoração do aniversário de 05 anos estará programado para dia 28, próximo sábado, na Livraria Saraiva (Shopping Center Recife). Confira programação e veja como participar no cartaz do evento.

Namastê!

Os benefícios do óleo de hortelã

2011-05-18T12:17:00.005-03:00

Os benefícios do óleo essencial de Hortelã pimenta (Mentha piperita) são inquestionáveis para vários problemas, entre eles: questões estomacais. Agora, pesquisadores estão descobrindo a Hyptis spicigera, conhecida por catirina, hortelã, cheirosa e cheirosa-de-espiga para o tratamento e inibição de úlceras estomacais. Confiram no link abaixo:

http://www.prontuariodenoticias.com.br/noticias.asp?txtBusca=hortel%E3&secao=PE&id=10902

Namastê!

Aromaterapia e Terapia Floral em Sampa

2011-05-03T00:01:00.009-03:00

Dias 14 e 15 próximos, estou de volta à terra da Garoa (embora aqui do jeito que anda chovendo daqui um tempinho pode receber este carinho), para realizar o curso "Aromaterapia e Terapia Floral", na Aromalife (rua Conde de Irajá, 65 - Vila Mariana). A proposta do trabalho é instrumentalizar pessoas e organizações para o uso conjunto da terapia dos aromas com a terapia das flores.

Neste curso, estarei apresentando a história (trajetória) destas práticas desde a antiguidade até os tempos contemporâneos. As sinergias para os produtos (sprays, cremes e sabonetes, além de dicas) serão preparadas com os óleos essenciais e florais Australianos para aspectos físicos, emocionais, mentais e energéticos. Haverá, ainda, uma breve abordagem sobre outros sistemas florais, entre eles: Saint Germain, Filhas de Gaia, Chapada Diamantina e Alaska. Os participantes também estarão recebendo material que relaciona os óleos essenciais com os florais de Bach (aspectos emocionais e mentais).

Embora o blog trata bem mais da Aromaterapia do que da Terapia Floral, meu "conhecimento" dos florais antecede ao dos óleos essenciais. Iniciei minha formação em 1995, enquanto os aromas chegaram em 2000. Acredito que um caminho não anula o outro, ao contrário, reforça e potencializa a busca do self e da cura integral. Mais informações e inscrições pelos telefones: 11-5082-2128 / 5573-1965.

Namastê!

2011-04-28T11:33:00.002-03:00

Próxima terça-feira (03), estarei realizando a oficina "Aromaterapia para Mulheres - bem-estar para o corpo, mente e emoções", em dois horários (15h e 18h30), no Mundo Verde Plaza. Os encontros prometem ser divertidos, pois estarei passando dicas e receitas, inclusive com algumas sendo preparadas in loco visando uma pele mais saudável e uma cabeça em equilíbrio com o coração. Para fazer inscrições, pelo telefone: 81-3267-3450.

Agora, neste sábado (30), quem deseja vivenciar "Aromaterapia para Mulheres - do nascimento ao pôr-do-sol", estarei coordenando curso, das 9h às 18h, na Rua Florença, 186 (Fundão). Mais informações sobre este trabalho, pelo telefone: 81-8805-5051.

Namastê!

Novos livros sobre Aromaterapia

2011-04-23T12:46:00.010-03:00

Dois livros para iniciados e iniciantes no mundo

dos aromas.

Vale conferir!

A informação destes dois títulos lançados no mercado chegou na quarta-feira (20) através da aromaterapeuta Conceição Carvalho. E eu com Marte no ascendente fui logo ao encontro. Fiz o pedido na livraria Cultura e para minha boa surpresa, na quinta-feira quando estive lá com uma amiga, tive a sorte de encontrá-los. Lembro aqui do ditado: "quem procura, acha" rsrs.

Bom, vamos ao que interessa. O que achei dos livros? Guia Completo de Aromaterapia, com 256 páginas, de Joanna Hoare, e lançado pela editora Pensamento é um alento depois de tantos anos sem publicações sobre a Terapia dos Aromas. Uma obra com imagens belas, informações precisas e o melhor, o gosto de querer mais.

Base da Química dos Óleos Essenciais e Aromaterapia - Abordagem Técnica e Científica, com 294 páginas, de Adriana Nunes Wolffenbüttel (editora Roca), também foi uma agradável e esperada surpresa. Sim, porque se existe carência de títulos em português tratando desta arte e ciência, a lacuna ainda é maior de livros sobre aromaterapia com abordagem sobre a composição química dos óleos essenciais. E para quem deseja ser um profissional da área, buscar a composição química dos aromas é fator sine qua non. No mais, cada um deve procurar reunir estes conhecimentos com o que seu interior fala / sente.

Namastê!

Entendendo o sucesso e a frustração

2011-04-20T00:30:00.005-03:00

Como explicar, definir, falar sobre sucesso e frustração? Estas palavras podem parecer contrárias, só que caminham paralelamente. E passei a refletir mais sobre o assunto ao ouvir meu amigo Haroldo Barros fazendo considerações sobre as mesmas. Em relação ao sucesso, ele foi genial quando afirmou que "sucesso é quando você alcança o objetivo que se propôs" durante o lançamento do nosso livro Aromas no Céu - uma viagem em busca do self, mês passado. Em outras palavras, quem determina o seu sucesso é você / eu quando tem atitude e materializa a meta.

E sobre frustração, ele me tocou ainda mais e acredito também que quem estava presente foi mobilizado pelo tema, durante encontro sábado passado (16). E aí a grande sacada do astrólogo quando disse que "a frustração acontece não porque se deixou de atingir o que se propôs, mas quando não esgotou todas as oportunidades para atingir o objetivo". Ou seja, não tem problema nenhum ou algum não ter chegado lá, desde que tenha se permitido tudo, respeitando seus limites, claro.

Aí, você pode perguntar: tem óleo essencial para ajudar a obter sucesso e / ou deixar de se frustrar por não ter tentado tudo que podia? Melhor, que impulsione independentemente dos resultados. Acredito que mais de um aroma pode nos ajudar. Só que neste momento retorno a um que já falei por aqui: Vetiver (http://gorethimoura.blogspot.com/search/label/Vetiver). Só que em vez de relacionar o óleo com a Lei da Doação retratada no livro As Sete Leis Espirituais do Sucesso, de Deepak Chopra; prefiro aqui refletir sobre a quinta (Lei da Intenção e do Desejo) e a sexta (Lei do Distanciamento).

Dicas

Entre as indicações para a quinta Lei, o escritor indiano recomenda "fazer uma lista de todos os seus desejos. Carregar essa lista para todos os lugares. Olhar para ele antes de entrar em silêncio e em meditação. Olhar antes de adormecer à noite. Olhar quando acordar pela manhã".

Para a sexta Lei, Chopra aconselha "comprometer-se, hoje, com o distanciamento. Dar a si próprio e aos outros a liberdade de ser o que é. Evitar a imposição rígida de suas idéias sobre como as coisas devem ser. Não forçar soluções de problemas, criando, assim, novos problemas. Participar de tudo, mas com envolvimento distanciado".

A dica aromática é o spray que integra o kit Caminhos da Aromaterapia (http://gorethimoura.blogspot.com/2010/08/caminhos-da-aromaterapia.html). A sinergia integra os óleos essenciais palmarosa, tangerina e vetiver (claro). Interessados ou interessadas no spray podem entrar em contato através do meu e-mail. Outro óleo essencial é Pau rosa (Aniba roseadora), que estarei falando em outro momento.

Namastê!

Mergulhando no Céu

2011-04-12T07:44:00.014-03:00

Finalmente, uma foto do lançamento do livro Aromas no Céu - uma viagem em busca do self, que aconteceu na Livraria Jaqueira, no dia 23 de março. Como os amigos e amigas podem perceber, eu e Haroldo estávamos e continuamos muito felizes com esta empreitada de irmãos. Claro, que temos muito a agradecer a todos e todas que estiveram in loco e em pensamento no lançamento. Para mim, foi um prazer rever amigos e amigas que não encontrava há um bom tempo. É bem verdade que de lá para cá já fizemos mais umas "trocentas" coisas rsrs Haroldo foi para Maceió participar de um grupo, eu viajei para Fernando de Noronha, onde realizei o curso Aromaterapia para Mulheres e atendimentos, meditei e até participei de aula de Yoga, na Pousada Pedras Secas, ministrada pela professora Tammy, também massoterapeuta de primeira. E na véspera de retornar para Recife, um passeio na hidronave, sensação do momento na ilha http://g1.globo.com/jornal-nacional/noticia/2011/04/hidronave-e-atracao-para-quem-quer-conhecer-o-fundo-do-mar-de-noronha.html

Agora, para quem deseja mergulhar na proposta do livro, eu e Haroldo estaremos coordenando um workshop, no próximo sábado (16), das 9h às 18h (local a ser definido até quinta). Um trabalho que apresenta uma abordagem geral de cada signo, bem como dos aromas para cada um. Mais do que isto, uma viagem para dentro de si para que o buscador perceba o seu momento. Ao final do dia, haverá a entrega do perfume do signo e/ou setor da pessoa para ser burilado. Mitologia, reflexões, as cartas Aromas no Céu e muitos aromas (óleos essenciais) são os principais instrumentos que estaremos utilizando. Quem desejar mais informações ou realizar inscrições, ligar para o telefone: 81-8805-5051 ou enviar um e-mail para gorethimoura@hotmail.com Tenho certeza que será um trabalho para todos se beneficiar.

Namastê!

Ano novo começa em março

2011-03-20T21:03:00.009-03:00

Pois é, Ano Novo começa em março, para ser mais exata, amanhã, às 20h20, com a entrada do Sol em Áries, quando também se comemora o Equinócio de Outono. Para os interessados no assunto, o astrólogo Haroldo Barros estará realizando palestra, na quarta (23), às 18h30, na Livraria Jaqueira. Só que o evento também servirá de palco para o lançamento do livro Aromas no Céu - uma viagem em busca do self, escrito por mim e pelo meu amigo e astrólogo de mais de duas décadas. Os amantes da Aromaterapia e os apaixonados pela Astrologia possuem, agora, em português, uma obra que reúne "conceitos" das duas milenares ciências e artes, num casamento que serve de um estímulo a um estudo mais amplo e de mais largo alcance. Acreditamos que é mais um instrumento para o viajante que tem o desafio de encontrar a estrela perdida. As informações, embora diretas e objetivas, levam-nos à reflexão e uma busca para o autoconhecimento. Aromas no Céu vem acompanhado do oráculo de cartas, que leva o mesmo nome, para que a obra também seja apreciada de forma lúdica e para facilitar na caminhada em busca do self. Portanto, esparamos por você!

Namastê!

Cursos em Sampa

2011-03-12T21:08:00.006-03:00

Aromaterapia para Mulheres - Do nascimento ao pôr-do-sol é o curso que estarei realizando nos dias 17 e 18 próximos, na Aromalife, em São Paulo. E no dia 20 (domingo), no mesmo local, é a vez de Oráculo dos Aromas: uma viagem através das cores e das cartas do Tarot. Ainda estarei realizando atendimentos com Aromaterapia, Terapia Floral e Tarot.

Estou aproveitando minha ida para Sampa também para divulgar meu novo livro (Aromas no Céu - uma viagem em busca do self), desta vez escrito em parceria com o astrólogo Haroldo Barros. Outras informações sobre os cursos e como adquirir o livro na capital paulista pelos telefones: 11-5573-1965 e 5082-2128.

Namastê!

2011-03-10T23:20:00.005-03:00

Nesta, sexta-feira (11), estarei no Mundo Verde do Shopping Recife, das 16h às 18h, com o lançamento do Aromas no Céu - Uma viagem em busca do self, escrito em parceria com o astrólogo Haroldo Barros. O livro relaciona os signos com os óleos essenciais de Áries a Peixes, seguindo a roda zodiacal.

Namastê!

Aromas no Céu

2011-02-28T22:35:00.009-03:00

Bem, o meu livro Caminhos da Aromaterapia ainda não completou um ano e estou eu lançando mais um título que trata dos aromas. Só que desta vez em parceria com o astrólogo Haroldo Barros, um amigo de longas datas, e que acreditou em mais um sonho meu.

O livro trata do casamento entre a milenar ciência / arte dos céus e a não menos antiga arte / ciência dos aromas através da relação dos signos com as plantas, que os antigos conheciam tão bem. Concordo com Haroldo que "este livro não pretende esgotar os conceitos que se propõe a discutir, mas servir como uma introdução e um estímulo a um estudo mais amplo e de mais largo alcance".

Também como uma das funções de um texto é promover a redenção de quem o escreve, eu e Haroldo esperamos nos redimir e assumir nossos talentos e colocá-los a serviço do leitor / leitora. Sendo assim, Aromas no Céu - uma viagem em busca do self, que acompanha Oráculo que leva o mesmo nome, estará sendo lançado no 20º Encontro da Nova Consciência, durante do Carnaval, em Campina Grande (PB). Após o reinado de Momo, o livro será lançado no Recife. Esta semana ainda trarei mais informações.

Namastê!

Lavanda em prontuário

2011-02-25T07:29:00.005-03:00

Amante ou não da Aromaterapia, Lavanda, da família das Lamiáceas, é o óleo essencial da preferência, pelo seu aroma e / ou pelas suas inúmeras propriedades terapêuticas, cada vez mais aceitas por profissionais da área de saúde. Um bom exemplo disto é que o informativo / portal Prontuário de Notícias trouxe uma matéria que fala sobre a eficácia deste óleo no combate a infecções por fungos. O texto foi baseado na pesquisa da Universidade de Coimbra (Portugal) e publicada no Journal of Medical Microbiology. Confiram:

http://www.prontuariodenoticias.com.br/noticias.asp?secao=DE&ID=10784

Namastê!

Brilho & Força

2011-02-11T07:05:00.010-03:00

Acordei hoje pensando em escrever para o blog. Mas o que? "Logo" me veio a idéia de postar uma receitinha de sabonete líquido, que chamo de Brilho & Força e também funciona como um sabonete íntimo, uma vez que os óleos essenciais escolhidos possuem propriedades para tal função.

O interessante é que nenhum destes óleos eu comentei no blog. Alguns até já fizeram partes de algumas das sinergias postadas e também não vai ser hoje que vou falar destas plantas maravilhosas e curativas rsrs A proposta aqui é deixar uma receita, ok?

Dica

100 ml de base neutra de sabonete (também pode ser um spray, neste caso, álcool de cereais)

05 gotas do óleo essencial de Bergamota (Citrus aurantium ssp bergamia)

03 gotas do óleo essencial de Palmarosa (Cymbopogon martini)

06 gotas do óleo essencial de Lavanda (Lavandula officinalis)

04 gotas do óleo essencial de Gerânio (Pelargonium graveolens)

02 gotas do óleo essencial de Tea tree (Melaleuca alternifolia)

Agora, para quem é apaixonada pelo Gerânio (inclusive eu) fica esta dica http://claudiaroma.blogspot.com/2011/02/oleo-essencial-de-geranio.html

Namastê!

Mundo Verde reabre mais verde

2011-02-08T17:52:00.006-03:00

A loja Mundo Verde Tacaruna foi reaberta hoje, mais ampla e, sobretudo, mais astral. Sim, porque a principal beleza e força dos produtos naturais está nas mãos dos que produzem e daqueles que levam para as mãos dos consumidores. Fico feliz em que os móveis novos e o inteligente design da "nova" loja chegaram para realçar a delicadeza da equipe de funcionários que tem no comando os gerentes Alex e Ceça, mantenedores não apenas da filosofia da rede Mundo Verde, mas sobretudo dos proprietários da franquia: Manoel Machado e Maria de Fátima Oliveira. Nada adianta propaganda quando não se vivencia a alma do negócio. Parabéns ao casal que internalizou para depois expor o que significa cuidar do verde, cuidar do planeta, cuidar de si. E claro, os visitantes terão, entre tantos produtos, óleos essenciais e acessórios para prática segura da Aromaterapia. Telefones: 81-3223-8371 / 3421-6542.

Namastê!

Nova Consciência

2011-02-04T08:37:00.009-03:00

Parece que foi ontem, mas na realidade já são duas décadas de altos e baixos, muita informação e, principalmente, solidariedade, tolerância e muito, muito amor. Pois, um evento não sobrevive tanto tempo, ainda mais sendo realizado durante o Carnaval. Eu estou falando do "Encontro para Nova Consciência", que vai acontecer de 04 a 08 de março, em Campina Grande (PB), e que eu tive o privilégio de estar presente em 17 edições das 19 que foram realizadas.

Sendo assim, toda semana estarei trazendo notícias e dicas para quem deseja vivenciar o reinado de Momo, digamos um pouco fora do convencional para o período. Hoje, segue o material que recebi da organização deste evento, que pode ter certeza, é ímpar.

ENCONTRO DA NOVA CONSCIÊNCIA COMEMORA 20 ANOS

"20 anos cultivando a Paz" é o tema da vigésima edição do Encontro a Nova Consciência que acontecerá de 04 a 08 de março no SESC Centro de Campina Grande. Ao longo de sua história, a Paz foi sendo divulgada e discutida nas palestras e nos vários encontros paralelos que ocorrem no Encontro e, neste ano, ela passou a ser o tema principal do evento.

"Mais do que nunca, torna-se necessário e importante estimular a construção da harmonia entre as pessoas de diferentes religiões, filosofias de vida, orientações sexuais e etnias. Não basta apenas tolerar, é precisa respeitar aqueles que pensam diferente. Apenas com a aceitação e respeito é que poderemos conviver em paz e harmonia", afirmam os coordenadores do Encontro da Nova Consciência.

Durante os cinco dias do evento serão realizadas palestras, debates, mesas redondas, oficinas, feiras e cursos dentre outras atividades, além de vários eventos da programação paralela como o encontro de Ateus, Xamanismo, Ecologia, Budismo, Neo-paganismo, Santo Daime, Ufologia, Sufismo, Islamismo, Consciência animal, Sai Baba, Rezadeiras, Literatura Contemporânea, Homoafetividade, Baha'í, Hare Krishna, Catadores, Cinema, dentre outros. Além do SESC Centro, estarão ocorrendo atividades no Ceduc 2, na Faculdade de Administração da UEPB, além dos shows que ocorrerão na Praça do Viaduto (em frente ao SESC). Mais informações sobre o evento estarão sendo divulgadas em breve no site: www.novaconsciencia.com.br

Namastê!

Encontros aromáticos

2011-01-28T11:28:00.005-03:00

Nas próximas quinta e sexta-feiras (03 e 04), estarei na loja Mundo Verde Shopping Recife, das 16h às 19h para um encontro aromático. Algumas horas para quem deseja informações sobre os óleos essenciais indicados para cansaço mental, estresse, TPM e outros incômodos da vida urbana. Vai ser muito bom receber os interessados pela Aromaterapia, esta arte e ciência, que é de tudo de bom, desde que usada com discernimento.

Namastê!

Anima & Animus

2011-01-12T19:09:00.015-03:00

Integrar-se para poder entregar-se à vida, ao amor, ao belo e compreender os obstáculos da caminhada. Esta é a proposta principal do Anima & Animus, kit composto de spray, sabonete, floral e "perfume", que eu "criei" e pensei em chamá-lo de kit Feminino. É que, inicialmente, este trabalho foi pensado apenas para as mulheres. No entanto, como vivenciar a inteireza com divisões?

Há várias possibilidades para "definir", quando possível, respectivamente Anima e Animus. No Dicionário Crítico de Análise Junguiana (http://www.rubedo.psc.br/dicjung/verbetes/animamus.htm), "a figura interior de mulher contida num homem e a figura de homem atuando na psique de uma mulher" é uma delas. Wikipédia traz uma explicação mais simples: "anima é a força feminina do homem e animus é a força masculina na mulher". Segundo Emma Jung (esposa de Carl Jung), "anima é a essência interior feminina e insconsciente da psique do homem e animus é a essência interior masculina da psique da mulher". Já o próprio Jung dizia que os homens são masculinos no exterior e feminino no interior, e que as mulheres costumam ser o inverso. As palavras anima (alma) e animus (espírito) possuem origem latina.

Para Renato Santiago (http://olhares-psi.blogspot.com/2009/08/o-arquetipo-da-animaanimus.html), "a pergunta não deve ser feita relacionando-os à sexualidade". Para ele a pergunta ideal é: "que espécie de alma eu tenho?" ou mesmo "que espécie de espírito?".

Flor das Flores - Aí você pode estar perguntando: onde Gorethi deseja chegar com todo este "discurso"? Na verdade, uma introdução para falar de um dos óleos essenciais integrante do spray Anima & Animus: Ylang ylang (Cananga odorata) e que significa flor das flores. Os outros óleos são Petitgrain (http://gorethimoura.blogspot.com/2010/05/respirar-e-preciso.html) e Gerânio (Pelargonium graveolens / Pelargonium odorantissimun), que embora ame, ainda não foi apresentado no meu blog. O spray ainda é composto do floral Fêmina (sistema Filhas de Gaia).

Ylang ylang sempre foi um óleo presente na minha vida, mesmo antes de começar a estudar Aromaterapia. E hoje, mais do que nunca, percebo porque esta planta, da família das Anonáceas, de nota média com tendência à baixa, de aroma doce e exótico, faz parte do meu kit pessoal.

O interessante é que este óleo essencial tem fama, principalmente, de afrodisíaco. Mas se for buscar esta propriedade levando em consideração a composição química, com predominância em ésteres, não seria procedente. Na verdade, o óleo de Ylang ylang, destilado de suas flores, é um equilibrante com alta ação antiespasmódica, que trabalha auto-estima alta e auto-aceitação. Então, "brinco" e digo: nada melhor para nos fazer sedutores do que quando temos auto-estima em alta.

Uma curiosidade é que suas flores amarelas e hermafroditas são usadas nas cerimônias de casamento em Madagascar, inclusive espalhadas na cama dos noivos. A palavra hermafrodita é originária do nome do deus grego Hermafrodito, filho de Hermes e de Afrodite, e pode ser designada para um ser ou animal que possui órgãos sexuais dos dois sexos.

Outro aprendizado que tive com este aroma é o dar e receber (confesso nem sempre fácil), além da conexão do amor por mim mesma.

Quem se interessar pelo kit Anima & Animus e desejar mais informações de como adquiri-lo, basta enviar um e-mail ou ligar 81-8805-5051.

Namastê!

Assumindo o poder pessoal

2011-01-04T08:38:00.010-03:00

Quem não deseja um 2011 de prosperidade em todos os sentidos? Acredito que todos e todas, inclusive eu rsrs. Pois bem, quinta-feira próxima (06 de janeiro) é Dia de Reis e estarei iniciando um trabalho chamado "Assumindo o poder pessoal através das flores, dos aromas e das imagens", a partir das 19h, no Instituto Gildete Chaves, no bairro do Zumbi-Pacheco, próximo à Avenida Caxangá. Poderia passar o dia todo escrevendo e falando sobre a proposta, no entanto, prefiro postar as primeiras páginas do livreto que acompanha o programa.

Apresentação

Eu poderia enumerar vários motivos para a realização e, principalmente, o início deste trabalho, ou melhor, a retomada desta proposta. Opto por apenas colocar que, mais uma vez, um chamado chegou (“apareceu”) e este veio para reafirmar o direito de sermos protagonistas da nossa própria história e, sobretudo, podermos escrever a nossa própria vida / trajetória nesta existência.

É bem verdade que a semente deste trabalho surgiu com o Programa de Abundância, de Sabina Pettitt (Florais do Pacífico), que conheci através da Revista Bons Fluidos, em 2002 e o pratiquei no mesmo ano após adquirir material nas Essências Florais (SP). Depois, em 2004, após participar do Curso de Florais Australianos, no Recife, com Telma Buarque, veio o insight para este programa intitulado “Assumindo o poder pessoal através das flores, dos aromas e das imagens".

Agora, encontro-me, novamente, repaginando o Programa com a introdução de outras essências florais do Sistema Bush Australiano (Ian White) e incluindo o sistema floral Filhas de Gaia (Maria Grillo), além de algumas essências minerais do Alaska (Steve Johnson). Cervantes já afirmara que “é de sábios mudar de opinião” e eu afirmo que faz parte do bom senso dos buscadores abrir espaço para o novo desde que assumam as responsabilidades pelas experiências.

Esta nova versão do “Assumindo o poder pessoal através das flores, dos aromas e das imagens” também amplia o número dos óleos essenciais utilizados e continua fazendo uso das cartas do Tarot, agora, “conectadas” com as 22 letras hebraicas. Para cada essência floral ou óleo essencial escolhido, busquei um entendimento sem deixar de ouvir minha intuição e sentir meu coração, ou seja, nem todas as escolhas foram racionais e esclarecedoras rsrs Ainda bem!

Portanto, sinta-se à vontade para embarcar ou não nesta nova Odisséia. E permitindo-se? Transforme sua caminhada em um jardim colorido e aromático, que vislumbra um arco-íris no Céu. Lembrando da necessidade de cuidar (arar) sempre, pois somente assim, eu acredito que nós seremos jardineiros e construtores. Em outras palavras (parafraseando O Pequeno Príncipe), significa dizer que “somos responsáveis pelo que cultivamos” e pelo que fazemos.

Digo, ainda, que os altos e baixos fizeram / fazem parte da minha vida. Só que agora compreendo (pelo menos penso) que posso ser o eixo da minha própria Roda da Fortuna e aí tentar, sinceramente, transformar as perdas em ganhos, criando espaço para celebrar e realizar novas conquistas. Oxalá diga Amém!

O Caminho

Tento ser prática e direta nos assuntos, embora reconheça que nem sempre é possível. Este trabalho, abençoado pelo (a) deus / deusa habitando dentro de mim, traz a proposta de recriar a vida de uma maneira prazerosa e objetiva. Propõe que cada um coloque uma meta / intenção em algum setor da vida em carência (ou querendo ampliá-lo) durante os 22 dias de exercícios e nos 22 dias após o “término” do Programa.

Sendo assim, acredito que este trabalho é mais um caminho para quem desejar assumir o seu poder pessoal. A cada dia haverá uma “tarefa” para ser cumprida. Recomendo ler somente o exercício do dia e neste período ficar mais tempo consigo, na medida do possível, é claro. Também evitar bebidas, sobretudo as destiladas, e fazer refeições leves, principalmente, à noite, além de evitar assistir muita televisão.

Espero a compreensão de que nada é obrigado. São apenas orientações visando ampliar a consciência. Orientações estas que também buscarei cumpri-las juntamente com vocês.

Os Instrumentos

Nesta nossa caminhada de 22 dias, vamos usufruir de alguns instrumentos: os florais, os óleos essenciais, as cartas / lâminas do Tarot, letras hebraicas, lápis de cores, mel e afirmações para auxiliar na realização dos exercícios. Agora, um instrumento nasce dentro de cada ser: a fé, e aí, a responsabilidade é de cada um.

Chamei a fé de instrumento, mas também compreendo que deve ser um sentimento cultivado. E que possamos lembrar que a fé verdadeira, real, ela não é pequena, nem grande, ela simplesmente é.

Nota: Para quem deseja mais informações, contatos por e-mail (gorethimoura@hotmail.com) ou pelo telefone: 81-8805-5051. Também é possível eu enviar o programa para pessoas que estão em outros estados.

Namastê!

2010-12-31T18:19:00.006-03:00

Ano Novo está chegando ou será Novo Ano? Muitos se vão, outros chegam. E me encontro na frente do meu computador, pensando em que dizer para todos que amam, embora a maioria esteja distante (filhos crescem, amigos preferem outros programas, etc.). Só que acredito que a mente voa e leva nossos pensamentos para quem queremos bem. Então, hoje minha passagem de Ano Novo vai ser assim: estarei "meditando" e imaginando que meus sentimentos de amor, paz e saúde estarão chegando no coração de cada um. Ao mesmo tempo, tenho certeza que minha ação vai implicar numa reação. Minha casa vai estar aromatizada com óleos essenciais cítricos e estarei aberta para um 2011 de conquistas com alegria e harmonia. Tudo será possível, porque estou plena e desejo / quero que este sentimento de plenitude seja uma constante no Ano que se anuncia para todos (as) com as bençãos dos Deuses e Deusas.

Namastê!

Sempre é tempo de Mirra

2010-12-30T11:43:00.007-03:00

Hoje, vou falar um pouco do óleo essencial de Mirra (Commiphora myrrha), da família das Burseráceas, a mesma do óleo essencial de Olíbano. A origem botânica não é o único ponto em comum entre estas plantas. Mirra e Olíbano também foram dois dos três presentes ofertados pelos Reis Magos ao Menino Jesus; o ouro foi o ouro.

A verdade é desde agosto eu deveria ter feito um comentário sobre a Mirra (escolhida na votação do blog). O por quê de demorar tanto, uma vez que a literatura sobre esta planta é vasta e rica? Sinceramente, fico sem saber responder e ao mesmo tempo percebo que este óleo destilado a vapor da resina (seiva do caule) me faz olhar para dentro e perguntar: o que ainda preciso limpar, desapegar e cortar?

Promover limpeza, desapego e cortes são atitudes difíceis. Talvez aí uma "explicação" para o significado do nome derivado da palavra árabe murr, que é "traduzida" como amargo. Pois é, Mirra vem auxiliar nas rupturas, mas trazendo o entendimento das partidas e, principalmente, da necessidade de limpar. No Oráculo dos Aromas, pode-se refletir sobre as palavras meditação, liberdade e elevação, além da afirmação "eu desperto para mim e para o mundo".

Usada desde à Antiguidade por vários povos (chineses, egípcios, gregos, hebreus e romanos, entre outros) tanto para fins religiosos como medicinais, é um óleo, realmente, para tratar do físico e da alma. Ele possibilita o contato com o nosso mais profundo que precisa ser cortado / puxado para evitar inflamações. Não é à toa que tem tantas propriedades terapêuticas (adstringente, anticatarral, anti-inflamatória, antisséptica, carminativa, expectorante e revitalizante para pele são apenas algumas).

Segundo Jeanne Rose (O Livro da Aromaterapia, infelizmente esgotado), o óleo de Mirra "é inalado para as seguintes indicações: para esfriar o ar ou as emoções, para regularizar todas as secreções do corpo, usado na hora que a glândula tireóide começa a funcionar pela manhã (6 da manhã) para estimular e regularizar seu funcionamento (útil para as pessoas que estão fazendo regime), como adstringente e antisséptico para os pulmões e de forma medicinal como uma aplicação para aftas e outras infecções por fungos". Gabriel Mojay (Aromatherapy for Healing the Spirit) diz que a Mirra "tem sido tradicionalmente usada no tratamento da boca, gengiva e infecções na garganta, bem como vaginite e candidíase".

Hipotensos e mulheres grávidas (em alguns livros) devem usar a Mirra com precaução. No mais, é usar sem "problemas", mas com parcimônia, uma vez que sua composição química predomina sesquiterpenos e ainda cetonas e aldeídos, sendo considerado um óleo pesado e de nota baixa. Um óleo usado tanto para controle dos pensamentos obsessivos como auxiliar no controle de estrias.

Dica - Aliviando marcas do corpo e da mente

100 ml de óleo vegetal de semente de uva ou amêndoas doces

02 gotas do óleo essencial de Mirra

04 gotas do óleo essencial de Gerânio

06 gotas do óleo essencial de Lavanda

06 gotas de um óleo essencial cítrico (Bergamota, Grapefruit, Laranja, etc)

Observação: Não se expor ao sol.

Namastê!

O ano está terminando

2010-12-12T19:09:00.006-03:00

Mais um ano vai "chegando ao fim". E aí aparecem questionamentos, reflexões, dúvidas. O que fazer? Embora perceba o Ano Novo também quando completo idade "nova" rsrs, impossível fugir do inconsciente coletivo do nosso mundo ocidental. Então, também me rendo para as avaliações e listas, além de participar de encontros chamados de confraternizações. Por que então esquecemos os sentimentos cordiais e até profundos quando janeiro chega? Acredito que esta corrida para sobreviver, quando deveríamos caminhar para viver, muitas vezes nos faz esquecer de olhar para o Céu e buscar nossa estrela.

Então, eu busco ouvir uma música para continuar conectada ao sentimento Crístico de final de ano, ou seja, amor, paz e solidariedade. Só que em vez de uma música natalina, prefiro uma que me faça pensar nos meus atos. Uma das minhas opções é A Lista, de Oswaldo Montenegro. Confira em duas versões: http://www.youtube.com/watch?v=aV99ypbCidw e http://www.youtube.com/watch?v=Xpdu11ulgI4

E outro caminho, claro, é buscar a Aromaterapia e a Terapia Floral. Seguem duas indicações:

Spray Ano Novo

Borrifar em casa, no trabalho, no carro e onde mais se permitir

100 ml de álcool de cereais

01 gota do óleo essencial de Canela (Cinnamonum zeylanicum)

01 gota do óleo essencial de Cravo (Syzygium aromaticum)

02 gotas do óleo essencial de Cedro (Cedrus atlantica)

01 gota do óleo essencial de Vetiver (Vetiveria zizanoides)

02 gotas do óleo essencial de Palmarosa (Cymbopogon martini)

05 gotas do óleo essencial de Laranja azeda (Citrus aurantium var amara)

Floral Christmas Bell (Sistema Australiano) - 2 x dia, 7 gotas (sublingual).

Namastê!

Adeus Ano Velho

2010-11-30T21:33:00.008-03:00

Adeus Ano Velho, Feliz Ano Novo com Óleos Essenciais é o nome do encontro que estarei realizando no Mundo Verde (Shopping Plaza), próximo 09 de dezembro, em dois horários: às 16h e às 18h. É bem verdade que neste período, temos o hábito de intensificar nossas reflexões, fazer balanços e traças metas, embora eu acredito sempre ser tempo para o ano novo de conquistas e aprendizados, principalmente no aniversário de cada um. Afinal, quando mudamos de idade, o significado maior não é lembrar que você está mais velho (a) rsrs mas sobretudo que a Primavera chegou mais uma vez.

Dependendo do calendário, o ano novo é outro. Para os chineses, por exemplo, ano muda em fevereiro. Independente da data, o melhor é "manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo" como diz a composição Serra do luar, de Walter Franco e que fica linda na voz de Leila Pinheiro (http://letras.terra.com.br/leila-pinheiro/64140/)

Portanto, caso tenha um tempinho dia 09, apareça e participe do encontro. Além das dicas de Aromaterapia, indicações de florais, afirmações e posturas para fazer 2011 bem feliz e em paz, com você, comigo (espero do fundo do coração) e quem estiver ao seu redor (visível ou não).

Namastê!

Cuidando das unhas

2010-11-28T11:05:00.004-03:00

Cuidar das unhas, embora nas maioria das vezes, percebido como algo feminino, considero que deve ser uma atitude para homens e mulheres. A aromaterapeuta Conceição Carvalho coloca umas dicas super legais e fáceis de realizar, assim como o blog Top Linda. Confira nos links: http://aromasdadeusa.blogspot.com/2010/11/tratando-as-unhas-cuticulas.html http://toplinda.blogspot.com/2009/02/dicas-para-suas-unhas-use-oleo-de.html

Namastê!

Congresso de Homeopatia

2010-11-21T22:30:00.002-03:00

Recife é sede do XXX Congresso Brasileiro de Homeopatia, que acontece de amanhã (22) até próximo dia 27, no Mar Hotel. A Aromaterapia estará presente compondo o stund da Farmácia Pirâmide e eu estarei lá em alguns momentos para conversar com os homeopatas e amantes dos óleos essenciais. Informações detalhadas sobre o evento no link http://homeopatia.itarget.com.br/?

Namastê!

Bazar aromático

2010-11-16T07:49:00.009-03:00

Vai chegando final de ano e já começam as correrias às compras natalinas. Para quem deseja presentes com uns precinhos bem legais e aromáticos, tem encontro marcado no próximo sábado, no Instituto Gildete Chaves (rua Frei Teófilo de Virgoleta, 178 - Zumbi), das 9h às 17h. É que estará acontecendo o Bazar Aromático, feito por aromaterapeutas, com vendas de produtos e serviços. Os amantes da Aromaterapia poderão dispor de sprays aromaterápicos, aromatizadores para lixos, cremes (facial e corporal), água perfumada para roupas e lençóis, e gel para pés e pernas, além de acessórios para o uso dos óleos essenciais. A programação ainda consta de atendimentos em massagem relaxante, reflexologia e reiki. Parte das vendas será destinada à Associação Grupo Humanizar, organização não governamental que realiza atendimentos no Barro e assistência para crianças vítimas de violência. Informações pelos telefones: (81) 3304-5449/8805-5051.

Namastê!

Suaves aromas

2010-11-09T21:15:00.004-03:00

Este é o título de reportagem publicada no Diário do Nordeste (CE), domingo passado (7) e realizada pela jornalista Rose Mary Bezerra. A matéria, que foi capa do Caderno Viva, traz informações, inclusive de pesquisas, fornecidas pela professora titular do curso de Química da UFC, Selene Maia de Morais, além das minhas declarações. Confiram: http://diariodonordeste.globo.com/materia.asp?codigo=878868 e http://diariodonordeste.globo.com/materia.asp?codigo=878874

Namastê!

Pipa (RN) é o lugar

2010-11-08T07:30:00.005-03:00

A região Nordeste está repleta de paraísos com pessoas bonitas e preocupadas com o Planeta. Caso você ainda esteja sem programação para o próximo feriado, segue uma opção e também é onde vou estar: Praia da Pipa, no Rio Grande do Norte. E espero quem puder aparecer. Namastê!

1º ENCONTRO HOLÍSTICO DA PIPA

SÁBADO 13/11/2010

CASA DA SAÚDE HOLÍSTICA

MANHÃ

· 09H00 - Abertura do Evento

Palestras

· 09H20 - Xamanismo com a xamã Yatamalo

· 09H40 - Diksha com a terapeuta Amala (Élcia Luz)

· 10H00 – Temazcal com o xamã Dom Marcos Ninguém

· 10H20 - Reiki com as terapeutas Myriam Gentil e Cecília Pugliese

· 10H40 – Renascimento com a terapeuta Âmala (Élcia Luz)

· 11H00 - Aromaterapia com a terapeuta Gorethi Moura

· 11H20 - Taporritmia com o terapeuta Rosemberg Silva

· 12H00 - Horário livre para almoço

TARDE

· 14H00 - Atendimentos individuais:Tratamento energético com Rosana Pianilino, Shiatsu com Keith Mutter, Reiki e Tarô com Cecília, Taporritmia com Berg, Astrotarologia com Lyn, Terapias Indianas com Sandra

· 16H30 – Yoga com Sandra

ESPAÇO CATU

TARDE

· 12H00 – Almoço

· 14H00 - * Atendimentos individuais: Cura Xamânica com Yatamalo, Reiki com Myriam, Tarô com Âmala, Aromaterapia com Gorethi

· 14H00 – Arte e terapia com Hilda

· 16H30 - Yoga com Laurie

· 18H00 – Jantar

NOITE

· 20H00 - * Roda de Cura com Yatamalo –número limitado de 10 pessoas, com horário previsto do término dos trabalhos a 01H00 do dia 14/11/2010, podendo se prolongar dependendo da necessidade

· 20H15 - Fogueira Sagrada com Dom Marcos Ninguém - número ilimitado de pessoas, com duas horas de duração

DOMINGO 14/11/2010

CASA DA SAÚDE HOLÍSTICA

· 14H00 – Atendimentos individuais:Tratamento energético com Rosana Pianilino, Shiatsu com Keith Mutter, Reiki e Tarô com Cecília, Astrotarologia com Lyn, Terapias Indianas com Sandra, Arte e Terapia com Hilda

· 14H00 - Oficina de Aromaterapia com Gorethi Moura

ESPAÇO CATU

MANHÃ

· 09H00 - Meditação e doação de Diksha com Âmala- número ilimitado de pessoas,com término dos trabalhos previsto para 12H00

· 12H00 – Almoço

TARDE

14H00 - * Atendimentos individuais: Taporritmia com Berg, Reiki com Myriam, Tarô com Âmala

· 14H30 - *Vôo da Àguia com Yatamalo- número ilimitado de pessoas, com término dos trabalhos previsto para 16H30

· 17H00 – Yoga com Laurie

NOITE

· 19H00 – Jantar

· 20H00 - *Temazcal com Dom Marcos Ninguém- número limitado de 20 pessoas, com término dos trabalhos previsto para 22H00

· 20H15 - Fogueira Sagrada com Yatamalo – número ilimitado de pessoas,com término dos trabalhos previsto para 22H00.

· 22H00 - *Temazcal com o xamã Dom Marcos Ninguém- número limitado de 20 pessoas, com término dos trabalhos previsto para 24H00

SEGUNDA-FEIRA 15/11/2010

CASA DA SAÚDE HOLÍSTICA

MANHÃ

· 09H00 - *Atendimentos Individuais : Cura Xamânica com Yatamalo,Tratamento energético com Rosana Pianilino, Shiatsu com Keith Mutter, Reiki e Tarô com Cecília, Astrotarologia com Lyn, Terapias Indianas com Sandra

· 10H00 –Lançamento do livro “Caminhos da Aromaterapia”, de Gorethi Moura

ESPAÇO CATU

MANHÃ

· 09H00 - * Atendimentos individuais: Taporritmia com Berg, Reiki com Myriam, Tarô com Âmala, Aromaterapia com Gorethi

· 12H00 – Almoço

TARDE

· 14H00 – Encerramento

Delicadezas da Aromaterapia

2010-10-30T20:32:00.017-03:00

A literatura sobre hidrolatos ainda é pequena, mesmo na língua inglesa. No entanto, aos poucos, este "subproduto" da Aromaterapia vem ocupando o seu espaço e mostrando que suas façanhas não se restringem apenas às águas florais. Estas delicadezas da Aromaterapia são ingredientes para os meus cuidados diários. Qual o motivo para o uso contínuo e todo dia? Podem ter certeza, que além dos benefícios para a minha pele, os hidrolatos me renovam e trazem limpeza também para o meu espírito.

Entre várias definições sobre hidrolatos, citadas no meu livro "Caminhos da Aromaterapia", gosto muito da apresentada no site da Abifisa - Associação Brasileira do Setor Fitoterápico, Alimentar e de promoção de Saúde. Nesta página da internet pode-se ler que "são preparados por simples destilação com vapor de água e plantas frescas ou secas, sendo preferíveis as frescas. Hidrolatos contem de 0,05 a 0,20g do óleo essencial por litro. Por suas propriedades aromáticas, usados para xaropes e por suas propriedades adstringentes, calmantes e antipruriginosas, sob a forma de loções e cremes.

A história mostra que os hidrolatos são águas florais. Entre as mais famosas e usadas estão as de rosas, flor de laranjeira (néroli) e húngara, além da própria Água de Colônia. A aromaterapeuta Beatriz Yoshimura acredita que "os hidrolatos foram descobertos antes do óleo essencial, uma vez que os egípcios costumavam ferver plantas aromáticas e, numa tentativa de capturar seus aromas, estendiam panos sobre o vaso fumegante, que se impregnavam do vapor aromatizado".

Os hidrolatos tem aplicações variadas, que vão desde os cuidados facial e corporal (incluindo limpeza e tonificação da pele) às compressas faciais, mistura de perfumes naturais, banhos aromáticos até perfumar o ambiente. E o que considero mais importante: companheiros para toda mulher, em todas as etapas da vida, incluindo a Menopausa. No entanto, possuem prazo de validade mais curto que os óleos essenciais, que possuem em maior quantidade componentes bactericidas, fungicidas, etc. Portanto, devem ser conservados de forma apropriada, longe do calor, da luz solar e da umidade. Quando guardados em refrigeradores, tem vida útil maior.

Dicas para uso dos hidrolatos como desodorantes

Opção 1 - Hidrolato de Lavanda (100ml) + Óleo essencial de Petitgrain (10 a 12 gotas). Diluir o óleo essencial em um pouco de álcool de cereais (um colher de chá) antes de misturar com o hidrolato.

Opção 2 - Hidrolato de Rosas (100ml) + Óleo essencial de Rosas (02 gotas). Diluir o óleo essencial no álcool de cereais conforme opção 1.

Prática - Caso tenha se interessado pelo assunto, estarei realizando a oficina "Hidrolatos - Delicadezas da Aromaterapia", no próximo dia 07 de novembro (domingo), no Instituto Gildete Chaves. Preparação de desodorantes, cremes, sabonetes e enxaguatório bucal, entre outros produtos que incluem hidrolatos e ainda tinturas, extratos e tudo mais para viver bem e melhor. Será um dia de práticas e trocas divertidas. Mais informações: gorethimoura@hotmail.com ou pelo fone 81-8805-5051.

Namastê!

Oráculo dos Aromas em Sampa

2010-10-18T08:04:00.005-03:00

Pois é, estou de volta. Amanhã chego em Sampa e na próxima sexta-feira (22), realizo o curso "O Oráculo dos Aromas: uma viagem através das cores e das cartas do tarot", na Aromalife (rua Conde de Irájá, 65 - Vila Mariana), das 9h às 18h. Simbologia das cores e dos 22 arcanos maiores do tarot, bem como a relação destes instrumentos com os óleos essenciais através da utilização do baralho (Oráculo dos Aromas) que acompanha meu livro Caminhos da Aromaterapia constam do conteúdo desta proposta voltada para público em geral e apreciadores da arte e ciência dos aromas. Quem me conhece, pelo menos um pouco, sabe que tenho o hábito de linkar as coisas e que o tarot tem uma grande importância na minha estrada voltada para o autoconhecimento. Sendo assim, convido quem quiser e tiver tempo para conhecer este trabalho. Tenho certeza que será um mergulho interior e ao mesmo tempo um olhar para as estrelas, tudo com cheiros agradabilíssimos. Os interessados podem ligar para Aromalife (11-5573-1965 ou 5082-2128).

Namastê!

Encontrando a estrela perdida

2010-09-20T22:14:00.003-03:00

Gente, o texto deste filme (que recebi semana passada em um dia que parecia começar não muito legal) me fez refletir e muito. Ele diz muita coisa e na voz de Fernanda Montenegro, a grande dama do teatro brasileiro, tornar-se profundo e suave ao mesmo tempo. Faz olhar de verdade para o Céu, Urano, que nos olha e se coloca à minha disposição através das estrelas, ou melhor, coloca-se disponível para quem quiser. E aí você pode perguntar: vai falar de que óleo hoje? E eu digo: você que vai buscar seu aroma quando estiver vendo este vídeo. Porque se cada um tem sua estrela, então tem seu óleo essencial.

http://www.youtube.com/watch?v=a-zifct9Wzo

Namastê!

Agenda de setembro

2010-09-05T11:15:00.006-03:00

Primavera ainda não chegou, mas este será um mês para mim de muito trabalho florescendo e novas conquistas. Aliás, será não, já está sendo e acontecendo. Para começar, estou em Salvador (BA) fazendo divulgação do "Caminhos da Aromaterapia" e ampliando o mercado de trabalho nesta área, pois aproveitei minha vinda à capital baiana e ontem estive em Feira de Santana para conhecer a loja Mundo Verde, que já comercializa os produtos distribuídos pela Aromalife e passou agora a vender o meu livro. Ainda em setembro, estarei lançando o kit e realizando oficinas e cursos em Natal (RN) e Fortaleza (CE), afora que inicio novo curso de extensão em Aromaterapia pelo Departamento de Enfermagem da UFPE e ministro uma oficina, no Sádhana Yoga. Confira agora dias, locais e telefones para mais informações sobre todas estas atividades.

Natal (RN) - Mundo Verde Midway

Lançamento do livro

20/09/10 (segunda-feira), a partir das 14h

Oficina Aromaterapia no dia a dia

21/09/10 (terça-feira), das 9h às 12h

Oficina Aromaterapia para Mulheres

21/09/10 (terça-feira), das 14h às 17h

Telefones: 84-3646-3323 / 3207-8889

Recife (PE)

1º Módulo do curso de extensão de Aromaterapia pelo Departamento de Enfermagem da UFPE

Total de quatro - 80 horas / aula

17/09/2010 - das 18h às 21h

18/09/2010 - das 8h às 18h

19/09/2010 - das 9h às 12h

Telefones: 81-3304-5449 / 8805-5051

E-mail: gorethimoura@hotmail.com

Aromaterapia para o físico, mente e emoções

Sádhana Núcleo Cultural de Yoga

24/09/10, das 19h30 às 21h - Palestra aberta ao público

25/09/2010 - das 9h às 18h

Telefone: 81-3077-3707

E-mail: contato@yogarecife.com.br

Fortaleza (CE) - Mundo Verde Iguatemi

Lançamento do livro e oficina Aromaterapia para as Mulheres

27/09/10 (segunda-feira), das 15 às 18h

Curso Aromaterapia, Sistema Endócrino e Menopausa

28/09/10 (terça-feira), das 9h às 18h e 29/09/10 (quarta), das 9h às 12h

Telefone: 85-3241-4028 ou 3264-3987

Namastê!

Valorizando o que está próximo

2010-09-02T11:02:00.007-03:00

Muitas vezes, temos o hábito de não valorizar coisas que estão próximas, são simples e baratas. Este comentário serve principalmente para mim. Por que? Bem, acordei o dia disposta a escrever sobre um óleo essencial. Claro que estou em dívida com o texto da Mirra, mas quem esperou até agora, espera um pouco mais rsrs E aí fiquei pensando e questionando ao mesmo tempo: vou falar de que óleo essencial?

Não é que abri o livro e apareceu a página da Laranja doce (Citrus aurantium var dulcis), da família das Rutáceas. Logo comecei a fazer minhas ligações com a carta do Tarot (Arcano XVIII - O Sol). Este maravilhoso astro rei está aí todos os dias. Alguns podem dizer: como, ontem choveu e ele não apareceu? Ele pode não ter aparecido, mas não sumiu da Via Láctea, onde tem papel de destaque. E as palavras-chave ritmo - dinamismo - produtividade usadas para o óleo essencial, podem ser aplicadas para o Sol.

O óleo essencial de Laranja doce veio para nos ajudar a encontrar / perceber o nosso ritmo, o nosso compasso e lapidar as emoções para acalmar a mente. Ele não é um óleo digestivo por acaso. Quando falo em ajudar na digestão, fica claro que este óleo de valor bem acessível, feito da expressão a frio das cascas das frutas maduras, vai auxiliar no processo digestivo dos nossos sentimentos. Vai drenar não apenas as celulites, mas sobretudo enxugar as cabecinhas, inclusive a minha em certos momentos, de pensamentos ruminantes e obsessivos. Portanto, ideal também para quem sofre de prisão de ventre, gastrite emocional e insônia.

Ao mesmo tempo me faz recordar do Sol dentro de mim e que existe dentro de cada ser, seja inverno ou verão. E Sol é símbolo de cumpricidade, de abundância. Só que precisamos aprender a olhar para ele, assim como devemos ter cuidados com o uso do óleo essencial da Laranja doce. Em primeiro lugar, por ser um óleo fotossensibilizante, nada de usá-lo em creme para o corpo e depois se expor ao Sol (pode parecer contraditório, mas lembro que na Astrologia, por exemplo, os signos opostos também são complementares). Alguns autores também falam em evitá-lo na gravidez, pois pode ocasionar contração e pessoas com miomas podem sentir dores.

Agora uma receitinha para alegrar os ambientes e promover a abundância

Spray Fênix

100 ml de álcool de cereais

20 gotas do óleo essencial de Laranja doce (Citrus sinensis var dulcis, outra planta para este óleo)

03 gotas do óleo essencial de Canela (Cinnamomum zeylanicum)

02 gotas do óleo essencial de Cravo (Syzygium aromaticum)

Namastê!

Onde encontrar o livro

2010-08-25T14:30:00.003-03:00

Quem procura acha e quem ainda não encontrou, aqui deixo indicações de onde encontrar Caminhos da Aromaterapia (kit que inclui livro, oráculo dos aromas, lápis, spray arometerápico e sacola escola). Ou se preferir, entre em contato pelo meu e-mail gorethimoura@hotmail.com

Ceará (85)

Mundo Verde Iguatemi - 3241-4088

Mundo North Shopping - 3217-1672

Mundo Verde Aldeota - 3264-3987

Pernambuco (81)

Espaço Zen (Fernando de Noronha) - 3619-1625

Farmácia Homeopática Pirâmide - 3222-5109 / 3221-0446

Livraria Jaqueira - 3265-9455

Mundo Verde Plaza - 3267-7369 / 3304-6008

Mundo Verde Rangel - 3224.8012

Mundo Verde Shopping Recife - 3326. 0335 / 3053.2840

Mundo Verde Tacaruna - 3223-8371 / 3421-6542

Point das Essências - 3267-3450

Sádhana Núcleo Cultural de Yoga - 3037-3707

Vivendo Ayurveda http://vivendoayurveda.wordpress.com/

Rio Grande do Norte (84)

Mundo Verde Cidade Jardim - 3207-8889

Mundo Verde Midway - 3646-3323

São Paulo (11)

Aromaflora - http://www.aromaflora.com.br/

Aromalife - distribuidora sul/sudeste - 5082-2128 / 5573-1965 http://www.aromalife.com.br/

2010-08-25T14:20:00.005-03:00

Bom, todo o ti-ti-ti do lançamento do meu livro (09/08/2010, na Livraria Jaqueira, às 18h56) e os encontros para divulgação que aconteceram durante a semana do evento poderiam e deveriam estar aqui desde o dia 14. No entanto, por problemas de falta de domínio ainda nas ferramentas do blog, somente agora, nesta e nas postagens anterior e posterior, será possível e visível apreciar os acontecimentos.

Eu passaria o dia escrevendo como foi o lançamento de Caminhos da Aromaterapia, primeiramente na Livraria Jaqueira (dia 09) e depois nos encontros que se sucederam no Mundo Verde Plaza (10), na Farmácia Pirâmide (12) e no Mundo Verde Shopping Recife (13). No entanto, existem momentos em que imagens falam mais do que mil palavras (é um chavão, mas é pura verdade rsrs). Sendo assim, anexo estes momentos de alegria compartilhados com minha família, amigos, clientes, alunos e, o melhor, todos apaixonados pelos aromas. A vontade é colocar tudo que foi fotografado, só que a minha pouca experiência ainda para selecionar e para não sobrecarregar o espaço, deixou-me com "apenas" 11, que são 1000. Aprendi na Aromaterapia, que 1 + 1, nunca é igual a 2, no mínimo é igual a 3. Portanto, considere as fotos das postagens como sendo muito mais do que aparece.

Namastê!

Fotos: Caminhos da Aromaterapia

2010-08-25T13:35:00.014-03:00

Caminhos da Aromaterapia

2010-08-05T20:22:00.011-03:00

O Inverno ainda não acabou, mas para mim, a Primavera já chegou (até rimou rsrs) e trouxe mais uma cria: meu primeiro livro que trata da arte e ciência dos aromas: Caminhos da Aromaterapia - Práticas lidas, vividas e experienciadas, pela gráfica e editora Brascolor. O lançamento será na segunda, 09 de agosto, às 18h56, na Livraria Jaqueira.

Às vésperas de completar 47 anos, sinto-me renovada e iniciando, literalmente, um novo ano. Quem me conhece, pelo menos um pouco, sabe que gosto de recolhimento minutos antes da minha revolução solar, no entanto, não abro mão de celebrar o aniversário. Um dos caminhos: acredito que seja compartilhar.

Segundo meu amigo e astrólogo, Haroldo Barros, o mapa do meu mais mais novo filho, "tem Sol em Leão e ascendente em Peixes, com Mercúrio dominando. Brilho, espiritualidade e grande capacidade de comunicação, especialmente comunicação que diga respeito aos processos de cura, já que o Mercúrio está em Virgem. A conjunção Urano-Júpiter em Áries garante a força ígnea da iniciativa. Já a conjunção Sol-Lua na casa VI reforça o caráter terapêutico do livro: os luminares na casa da cura! Enfim, um sucesso". Axé! E que arcanjos, deuses e deusas digam amém.

Na realidade, Caminhos da Aromaterapia integra um kit composto de uma sacola ecológica que traz, além do livro, o Oráculo dos Aromas (48 cartas apresentando imagens das plantas dos óleos essenciais, nome científico, afirmações e palavras-chave para cada), ambos em papel reciclado, um lápis e um spray aromaterápico. Em resumo: uma produção sustentável!

Para parir esta obra, algumas pessoas foram fundamentais: Márcia Lemos (responsável pela capa, projeto gráfico e editoração), Neusa Dutra (nos acompanhamentos para produção da sacola) e meu amigo Neto (ajudando a digitar e me escutando, dando força). Bem, claro que ainda há uma lista enorme de agradecimentos (alguns inclusive faço no livro) e outros que mesmo "não aparecendo" são meus incentivadores para que mais um sonho seja realidade. E como já dizia Raul Seixas, "sonho que se sonha só, é só um sonho que se sonha só, mas sonho que se sonha junto é realidade".

OUTROS ENCONTROS - Agora, caso não possa estar segunda-feira comigo, estarei durante a semana, sempre das 16h às 18h, conversando e autografando em outros espaços legais do Recife. Na terça (10), no Mundo Verde Plaza, em Casa Forte; quinta (12), na Farmácia Pirâmide, no Derby; e na sexta-feira (13), nada de superstições, no Mundo Verde do Shopping Recife. Em setembro, estarei em Salvador, Natal e Fortaleza, mas sobre estes locais, falarei em outro momento.

Namastê!

Oficina de Aromaterapia

2010-06-28T11:34:00.007-03:00

"Saúde no Inverno com Aromaterapia" é o tema da oficina que estarei realizando na quinta-feira (1º de julho), no Mundo Verde (Shopping Plaza), às 16h e às 18h30. Dicas de receitas e cuidados para viver bem este inverno, que este ano chegou com toda sua força através das chuvas. Os interessados devem ligar para o telefone(81) 3267.7369.

Inverno: tempo de Olíbano

2010-06-28T10:30:00.008-03:00

Antes de tudo, o que posso dizer sobre minha ausência? Literalmente, mergulhei no Inverno antes mesmo da sua chegada. Sendo assim, resolvi escrever hoje sobre esta estação, iniciada no dia 21 de junho, quando o Sol adentrou no signo de Câncer (Solstício de Inverno). No livro Daily Aromatherapy - Transforming the Seasons of Your Life with Essential Oils, de Joni Keim & Ruah Bull, treze (13) aromas (baunilha, benjoim, cedro, elemi, mirra, nardo, néroli, oakmoss, olíbano, pau rosa, sândalo, sempre viva e vetiver) são relacionados ao Inverno. Alguns, inclusive já comentei no blog (cedro e vetiver).

Na postagem de hoje, escolhi Olíbano (Boswellia carteri), planta nativa do Oriente Médio (China, Irã, Etiópia e Líbano), integrante da família das burseráceas, assim como a Mirra e o Elemi, também resinas. O óleo que vem para aquecer cresce no clima ais quente do planeta e disponibiliza o FPS 6, naturalmente, para todos e todas.

Este óleo essencial, citado diretamente 22 vezes na Bíblia e usado como incenso desde à Antiguidade, foi um dos três presentes recebidos por Jesus e ofertado pelos reis Magos como reconhecimento de sua divindade. Aliás, as palavras divino, mestre e pai aparecem no Oráculo dos Aromas acima da afirmação "Aprendo a ouvir o silêncio e a conversar com ele".

Pois bem, a estação chuvosa sinaliza tempo para sentir-se em casa e aconchegado. É tempo de paz e fé, construção da força interior e sabedoria espiritual. E o Olíbano nos faz mergulhar na espiritualidade e é indicado para meditação. Trabalha integração e balanceamento do nosso mundo psíquico com o Divino, além de proporcionar uma aura de proteção.

De aroma seco, fresco e penetrante, levemente canforado e com um toque de limão, é um óleo essencial com muitas indicações terapêuticas. Entre elas: antiinflamatório, anti-séptico pulmonar, expectorante, revitalizante para a pele (incluindo prevenção contra rugas e marcas de expressão) e um calmante para respiração que trata asma, bronquite, infisema pulmonar e pneumonia. Ainda utilizado em depressão crônica e síndrome do pânico juntamente com a Lavanda (Lavandula officinalis) e a Manjerona (Origanum marjorana). No entanto, deve-se evitar o uso com estômago vazio, pois pode interferir na pressão arterial.

E se tudo que foi dito sobre o Olíbano, alguém achar que é pouco, basta lembrar que desde os tempos antigos, este óleo essencial foi usado para abençoar, proteger, purificar e consagrar.

Curiosidades: Supõe-se que o termo olibanum, derivado do latim, significa "óleo do Líbano". O vocábulo francês correspondente é frankincense, que significa "incenso real".

Dica
Spray para meditação e/ou proteção para terapia
100ml de álcool de cereais
10 gotas do óleo essencial de Olíbano

Namastê!

Simetria faz quatro anos

2010-05-31T20:05:00.006-03:00

O programa Simetria, que tem como objetivo difundir a cultura da Paz, completa mais um ano. Produzido e apresentado pela jornalista e professora de Yoga, Patrícia Breda, os amigos e simpatizantes desta iniciativa têm encontro marcado neste sábado (05), na Livraria Saraiva (Shopping Recife), a partir das 17h. O evento inclui a palestra "Mudanças Climáticas e Saúde" com a dra. Frances Lacerda (Lamepe) e apresentação de Tito Lívio, além de sorteio de brindes. Para participar e prestigiar, basta levar 01 kg de alimento não perecível para doar ao Comitê Ação de Cidadania Pernambuco Solidário.

Criado em 2006, o programa traz, toda semana, entrevistas com temas voltados para o autoconhecimento, Agenda Zen (dicas de cursos, palestras e lançamentos de livros e cd's), além de música de alta qualidade. Em clima de comemoração, Patrícia deixa três palavras para refletirmos e que vem sendo bandeiras do Simetria: Consciência, Arte e Solidariedade.

Respirar é preciso

2010-05-11T11:33:00.010-03:00

Quando penso em respirar, penso logo em óleos essenciais e, principalmente, em Alecrim (Rosmarinus officinalis), Cipreste (Cupressus sempervirens), Eucalipto glóbulos (Eucalyptus globulus) e Tea tree (Melaleuca alternifolia). Só que hoje prefiro falar de outro aroma: Petitgrain (Citrus aurantium var. amara), um dos três óleos obtidos da laranjeira e que significa pequenos grãos, pois era, originalmente, destilado a partir da fruta verde e não das folhas. Os outros dois óleos são Néroli, das flores, e Laranja amarga, da fruta.

Por que temos ou passamos em algumas etapas da vida por problemas respiratórios? Cada um pode ir buscar uma resposta. Eu fico com a dificuldade de nos relacionar, além claro, e não menos importante, com mágoas e ressentimentos que guardamos. O Petitgrain, segundo Jeanne Rose, autora de "O Livro da Aromaterapia" (Editora Campus) apresenta "aroma forte e picante, com um autêntico quê floral e levemente amadeirado". Ele é um dos meus favoritos, embora há quem "fuja" dele.

Qual o motivo de gostar tanto deste óleo? Lembro, agora, que embora desde criança nunca fui de adoecer, sempre tive na minha mente que precisava cuidar dos meus pulmões, por considerá-los como o meu calcanhar de Aquiles. E não é que depois de muito usar Petitgrain, descobri que é o óleo essencial para o resgate de energia do pulmão e para liberação de emoções reprimidas, em um dos cursos que fiz com Vera O'Neill. E o melhor, ele ajuda de forma segura, já que tem uma composição química equilibrada, indicada até para crianças e idosos. Alguns podem até dizer "é o cara" rsrs

Usado amplamente na indústria farmacêutica e perfumaria, este óleo é útil em estados debilitados após uma doença, ou seja, durante a convalescença, evitando a disseminação de bactérias e vírus, além e atuar como um imunoestimulante brando. Uma coisa legal desta planta, nativa da China, é que ela nutre o corpo emocional com afeto, promovendo o conforto e bem-estar interno. Entre as propriedades terapêuticas: antidepressivo, antiespasmódica, cicatrizante, desodorante, equilibrador, germicida e sedativo.

"Eu compreendo a minha escolha" é a afirmação do "Oráculo dos Aromas" para o Petitgrain e que relaciono com o Arcano XII do Tarot (O Pendurado / O Apostolado). Aí nas minhas viagens para dentro, digo para mim mesma: "para cumprir a minha missão, preciso respirar". E que óleo essencial me faz respirar, deixando-me consciente do meu sacro-ofício (trabalho sagrado) e permite-me entrar em contato com o meu brilho interior? Portanto pessoal, seja no colar aromático, no difusor ambiental ou em um sabonete, usar "pequenos grãos" é para respirar e sempre!

Namastê!

Oficinas e curso em Fortaleza

2010-04-22T18:06:00.005-03:00

Em 2006, estive em Fortaleza para participar de um curso ministrado por Marcelo Dhyano. Um ano depois, retornei e realizei o curso Aromaterapia para Mulheres - do nascimento ao pôr-do-sol. Agora, estou de volta para apresentar duas oficinas e um curso. Tudo estará acontecendo na quinta-feira e sexta-feira próximas, no Shopping Iguatemi, numa promoção da loja Mundo Verde. Haverá sorteios.

Quem pretende conhecer mais sobre Aromaterapia no dia-a-dia vai ter a opção na quinta das 10h às 12h. À tarde, eu realizo Aromaterapia para o Amor - Ame-se e Ame com óleos essenciais, das 15h30 às 18h. E quem se interessar em aprofundar o tema da segunda oficina, poderá fazê-lo na sexta, das 10h às 18h, em curso. Este assunto vem "mexendo" comigo e sinto que as pessoas que participam da oficina e / ou do curso também ficam mobilizadas, uma vez que a proposta é voltada para o autoconhecimento e a potencialização da autoconfiança. Outras informações: 85-3241.4088 e 3264.3987.

O tempo me absorve

2010-04-20T08:57:00.015-03:00

Quando escrevi o título acima, pensei em colocar nos em lugar de me. Depois, parei, pensei e disse para mim mesma: você está querendo enganar quem Gorethi Moura? O tempo é seu, deixe que o outro reflita sobre o dele. Pois é, gente, este corre corre fez com que eu não parasse para escrever para o blog, já que assumi, principalmente comigo, toda semana colocar uma postagem. Sei que assuntos existem e são muitos para tratarmos aqui, mas este tal "contratempo" me pegou ou será que fui eu a buscá-lo?

Ainda bem que tenho o óleo essencial de Cedro (Cedrus atlantica) para inalar e observar o ritmo das coisas, mas sobretudo o meu ritmo. Neste momento, leio a afirmação do Oráculo dos Aromas sobre esta planta, da família das Coníferas. "Aceito a minha missão percebendo o meu tempo" é a frase que me faz olhar ainda mais sobre minha posição nesta vida.

Apresentando um aroma amadeirado, este óleo essencial, que faz relação com O Eremita (Arcano VIIII, do Tarot) me coloca à frente de duas palavras: ciclo e luz. Portanto, penso também que o Cedro ajuda na minha caminhada de buscadora e me deixa mais tranquila e ao mesmo tempo me faz continuar na estrada, uma vez que possui propriedades equilibradoras e estimulantes.

Poder curativo imensurável, o Cedro com cerca de 98% de sesquiterpenos é um antisséptico do ambiente, um expectorante maravilhoso, anti-inflamatório, adstringente e, sobretudo, um óleo que nos faz falar com Deus. Não é à toa que a bandeira do Líbano tem o Cedro estampado. Sendo assim, toda vez que o tempo parecer que vai te comer, é porque é tempo de parar e nada melhor como dar um time com Cedro.

Segundo Scott Cunningham, autor de O livro completo de óleos, incensos e infusões (Editora Gaia), "suas energias são úteis para aumentar a espiritualidade". Percebo que o Cedro é muito mais, ele nos faz, pelo menos para mim é assim, assumir a nossa conexão divina e, por tabela, realizar minha missão nesta existência, da melhor maneira possível e bem feliz. Este é um dos óleos que me mostra como sou divina.

Dica

Quando a dúvida pairar sobre sua cabeça e coração sobre o que você está fazendo aqui, coloca 03 gotas de óleo essencial de limão (Citrus limonum) + 05 gotas de Lavanda (Lavandula officinalis) + 02 gotas de Cedro (Cedrus atlantica) em um aromatizador de ambiente, busca a respiração consciente e se permite ficar ali, pelo menos alguns minutos. Se quiser, coloca uma música suave e aproveita para fazer um desenho do que deseja para sua vida. Caso não tenha habilidades artísticas, escreve o que almeja e visualiza, percebendo cores, sons e aromas.

Namastê!

O despertar do (a) guerreiro (a)

2010-04-12T09:20:00.016-03:00

Ufa! Tem dia em que o desânimo parece ser maior do que tudo. Às vezes, penso: não tenho motivo para isto, tudo está indo tão bem; outros momentos, o cansaço vem por conta de dificuldades que estou passando ou passei. Bom, independente da "causa", lembro de um óleo essencial para ativar a minha guerreira (na realidade, ele ativa o Marte que cada um possui). Trata-se do Manjericão (Ocimum basilicum), da família botânica das Labiadas (plantas do calor).

Recordo que no primeiro curso que ministrei sobre Aromaterapia (2006), no momento que comecei a falar sobre este óleo, um beija flor entrou na sala e ficou bem no meio da roda, pois estávamos em círculo (eu e mais seis alunas, ou seja, sete pessoas). Uma aluna falou que quando este pássaro aparece é sinal que a pessoa está pronta. Naquele dia, senti que ali estava a confirmação para prosseguir com o meu trabalho em Aromaterapia.

Como não acredito em coincidências e sim em sincronicidade, fazendo a relação do número 7 com a carta VII do Tarot - O Carro. Esta lâmina fala do guerreiro e do também do alquimista, além de nos mostrar a Lei da Responsabilidade. E no Oráculo dos Aromas, o Manjericão traz a afirmação que "eu sou um guerreiro(a) vencedor(a)".

Mais do que isto, esta planta, que fortalece as mentes e alegra os corações, "pode dissipar as dúvidas e indecisões que costumam surgir na vivência de determinadas emoções", escreveu Shirley Price, no seu livro Aromaterapia e as Emoções (Bertrand Brasil). Segundo John Gerard (1512 - 1612), autor do Great Herbal (1597), o aroma do Manjericão "manda embora a tristeza e a melancolia, tornando o homem feliz e contente".

De aroma fresco, doce e levemente picante, esta erva natural da Ásia, apreciada por indianos e chineses, teve sua popularidade ampliada durante a Segunda Guerra Mundial, quando era muito difícil de encontrar especiarias. Ouso dizer que Manjericão é um verdadeiro arsenal de propriedades terapêuticas: antidepressivo, antitérmico, afrodisíaco, cardiotônico, carminativo, expectorante, fungicida, equilibrante, estimulante mental, neurotônico e tônico digestivo. Entre as precauções: não usar na gravidez e em baixa concentração em peles sensíveis.

Agora, entre todos os benefícios desta planta consagrada às divindades hinduístas Krishna e Vishnu, fico com o ensinamento do óleo do ombro amigo, que nos faz sentir acompanhados mesmo sozinhos e que nos permite realizar, desenvolver nossa capacidade de conquista. Se pudesse resumir as qualidades do Manjericão em uma palavra, com certeza, escolheria atitude. Como expressão popular, ele pode ser traduzido por aquele que "levanta defunto".

E se eu / você buscar por ação, sair da estagnação, afora o óleo essencial, o caminho é o floral Giraflor (composto da Chapada Diamantina). A pesquisadora do sistema, Luciane Gerodetti, diz que esta essência floral "é indicada para gerar mudanças, mudar hábitos, romper ciclos viciosos. Ajuda que pessoas estagnadas em situações como um emprego, relacionamento, sentimento ou pensamento recorrente consigam abrir caminho pra novas possibilidades. Também indicada para quem está passando por uma fase de muitas mudanças".

Dicas

Abuse do Manjericão nas saladas, pizzas e o que mais apreciar.
E quando estiver precisando de força e coragem, pingue duas gotas de Gerânio, uma de Manjericão e uma de Limão em um lenço. Faça, pelo menos, três inalações profundas. Esta sinergia (mistura), você também pode usar no aromatizador ambiental.

Namastê!

Qualidade de vida

2010-04-08T08:09:00.007-03:00

1000 Cidades, 1000 Vidas é o tema da Campanha da Organização Mundial de Saúde para o Dia de Atividade Física e que este ano tem Recife como cidade escolhida pelo Ministério da Saúde. Ano passado, Rio de Janeiro foi a sede. Promover a qualidade de vida é o principal objetivo do evento que estará acontecendo domingo (11), na praia, Pólo Pina, das 8h às 17h.

Muitas rodas e práticas educativas serão realizadas com profissionais de diversas áreas das práticas integrativas, que estarão em uma das oito tendas montadas para esta iniciativa. Eu estarei no Espaço Verde com Aromaterapia. No mesmo local, ainda esclarecimentos sobre plantas medicinais e terapia floral.

Também na Tenda de Práticas Integrativas haverá informações sobre cromoterapia, diversas linhas de massagens, lian gong, reiki, respiração taoísta, tai chi chuan e yoga, além de rodas em saúde vocal e auditiva para o trabalhador. Portanto, o convite está feito. Só mais uma lembrança: protetor solar, água e bom humor vão fazer deste evento, coordenado pela Secretaria de Saúde do Recife, um sucesso maior e melhor.

Práticas integrativas & Fernando Pessoa

2010-04-03T01:04:00.003-03:00

"Se a nossa vida é provisória, que seja linda e louca nossa história, pois o valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicaveis e pessoas incomparáveis". A citação de Fernando Pessoa é uma das citações que uso do escritor português, durante o curso Aromaterapia para o Amor - Ame-se e ame com óleos essenciais. Esta proposta é para profissionais e pessoas que buscam um trabalho de autoconhecimento através da Aromaterapia e outras práticas integrativas como afirmações, meditação, terapia floral e visualização. Também propõe um trabalho de potencialização da auto-estima alta e autoconfiança.

No próximo dia 18, o curso estará acontecendo em São Paulo (SP), no Atmam Espaço Vivencial (Travessa Humberto I, Vila Mariana), das 9h às 18h, com certificação pela Aromaflora. Outras informações pelo telefone (11) 5572.2660 ou fale@atmam.com

Caminhos

2010-04-02T22:54:00.003-03:00

Quando fui colunista do Diario de Pernambuco, tinha uma coluna que se chamava Caminhos e é este título que vou mostrar toda semana para realizar indicações de cursos e trabalhos bem interessantes.

Santsang - O local já favorece à transcendência. Imagina se junto com o cenário acontece um Santsang com Marco Schultz e Maha Satya Sangha. Pois é, no próximo dia 28 de abril, Fernando de Noronha será palco para este evento, às 21h30, na sede do ICMBIO (Vila do Boldró). Recife também está incluído na agenda, sendo que o Santsang na capital pernambucana vai acontecer dia 30, no Sádhana Núcleo Cultural de Yoga. Você também pode estar perguntando: o que significa Santsang? Entra na página www.yogarecife.com.br e busca em notícias. Também visita o site www.simplesmenteyoga.com.br

Alimentação sem Carne - Este é o título do livro, de Eric Slywitch, pela Editora Alimentação sem Carne, já na 2ª edição. A obra é um guia prático e que ensina como montar sua dieta vegetariana. E para os amantes dos sucos, a indicação é Suco Vivo, de Daniel Francisco de Assis, pela Editora Alaúde. Entre as receitas: suco verde, sucos de grama, green smoothie, suco de luz do sol e suco ecológico.

Constelação da Alma - É o trabalho que tem início, no dia 13 de abril, das 19h30 às 22h, coordenado pela terapeuta Ana da Fonte, no espaço Terra Viva. A facilitadora apresenta a proposta como uma oportunidade de praticar o resgate de nossa verdadeira essência, um encontro consigo mesmo através do método avançado de Bert Hellinger (trabalho silencioso e profundo). E a capacidade de entender o proprio comportamento fica ampliada através das constelações vivenciadas e o sofrimento é transformado em paz. Quer mais informações? Liga para os telefones: 81- 3241.8668 ou 9162.3850. E-mail anafonte1@terra.com.br

Comunicação sempre

2010-04-02T21:23:00.009-03:00

"Quem não se comunica, se trumbica", dizia Chacrinha, o velho guerreiro, pernambucano, natural de Surubim. No dicionário, o verbo comunicar, entre outros significados, é traduzido como informar, tornar comum ou participar. E adentramos o terceiro milênio navegando na internet, um dos símbolos da Era de Aquarius, ou melhor, Era da Nova Consciência, das revoluções sem armas ou guerras, mesmo as chamadas "santas". No entanto, percebo desarmonias e desamores nas ruas, nos trabalhos e nos lares.

Apesar deste cenário, acredito que a Nova Consciência está chegando. Só que cada um (inclusive eu) precisa fazer sua parte, ou seja, chegar mais junto e olhar para quem está ao lado e tocá-lo. Assim, a internet será um símbolo real e verdadeiro de comunicação, e o início para navegarmos sem medos. Para isto, busco sempre lembrar que comunicação implica em tolerância, em respeito às diferenças.

Para que isto seja uma realidade próxima e palpável, que tal uma mãozinha da Aromaterapia? Respirar é preciso, comunicar-se é essencial. Então, o óleo é Funcho (Foeniculum vulgare var. dulcis), integrante da família botânica Umbelíferas (plantas do elemento ar) e erva regida por Mercúrio / Hermes, o Deus mensageiro.

No Oráculo dos Aromas, a afirmação para o Funcho é "liberto-me dos meus medos e dos meus sapos". A frase é uma maneira para explicar que desde à Antiguidade, chineses e hindus usavam a planta como antídoto contra picadas de cobras venenosas. E também os povos do Egito, Grécia e Roma faziam uso da erva com o propósito de obter coragem e poder.

Este óleo essencial tem várias indicações terapêuticas, entre elas, propriedades antitóxica, anti-espasmódica, digestiva (inclusive tônica do fígado, baço e estômago) e diurética. Para as mulheres é uma benção, pois ajuda a regular os ciclos do período menstrual, promove produção do leite materno e, ainda, estimula a produção do estrogênio pelas glândulas supra-renais durante a menopausa.

Agora, legal mesmo é saber que Funcho também auxilia pessoas a se curarem da "Síndrome da Pobreza"; libertar-se da escassez e reconhecer a manifestação da abundância em todos os sentidos. Traz visão e longevidade. Segundo a aromaterapeuta e escritora Shirley Price, "Plínio (23-79 d.C.) recomendava funcho não apenas para uma visão física (rico em Vitamina A), mas também para uma segunda visão - beleza da natureza. As serpentes adoram a erva, porque as auxilia no processo de troca da pele velha, e portanto, as rejuvenesce".

E caso queira fazer uso da Aromaterapia aliada com a Terapia Floral, deixo a indicação de Bush Fuchsia (Austrália). O pesquisador e criador deste sistema floral, Ian White, afirma que esta essência "ajuda a fala aliviando casos de mistura de palavras, gagueira e desenvolvimento retardado da capacidade de falar; melhora a capacidade de leitura integrando os hemisférios esquerdo e direito do cérebro de modo que se tenha a percepção das palavras que estão sendo lidas, mas também que se entenda o contexto, que se saiba quando dar inflexão e ênfase ao invés de ler monocordicamente".

Receita
Spray Refinando o Feminino
100ml de álcool de cereais
04 gotas do óleo essencial de Funcho (Foeniculum vulgare var.dulcis)
05 gotas do óleo essencial de Gerânio (Pelargonium graveolens)
08 gotas do óleo essencial de Limão (Citrus limonum)
03 gotas do óleo essencial de Vetiver (Vetiveria zizanoides)

Nota: Em alguns livros, pode-se encontrar o Funcho como Erva doce. Para se ter certeza de que está se falando da planta que foi apresentada aqui, busque pelo nome científico, em latim (Foeniculum vulgare var.dulcis). Caso apareça Pimpinella anisum, trata-se do Anis, planta da mesma família do Funcho, mas não recomendada na Aromaterapia pelo alto grau de toxidade.

Namastê!

Dar e receber - Lei da doação

2010-03-25T16:27:00.026-03:00

Altos e baixos fizeram / fazem parte da minha vida (acredito que este movimento é inerente para todo ser humano, uns mais, outros menos). Só que agora, compreendo (pelo menos penso) ser o eixo da minha própria Roda da Fortuna e tento, sinceramente, transformar as perdas em ganhos e criar espaço para celebrar as conquistas. Por quê destas colocações? É que andei relendo um trabalho meu, escrito no século passado. Chama-se As Sete Leis Espirituais do Sucesso na Visão do Tarot.

Alguma coisa familiar? Nada de coincidências. Na época, preparei um workshop sobre o assunto após ler As Sete Leis Espirituais do Sucesso, do indiano Deepak Chopra. Este livro "atiçou" e continua "atiçando" meus consciente e inconsciente. Ele me faz mergulhar para encontrar "algo perdido" e que, na realidade, sempre esteve dentro de mim. Na verdade, está dentro de cada um: a abundância natural.

Para isto, compreender as perdas é a nossa grande conquista e, talvez, o nosso maior desafio. Sinto assim. No entanto, quando consigo este entendimento, a abundância flui e eu fico plena e obtenho o êxtase. Neste exato momento, considero-me uma alquimista realizando a Grande Obra (Magnum Opus).

E que instrumentos recorro nesta caminhada? Quando escrevi o trabalho, utilizava as lâminas do Tarot, afirmações e visualizações, além de realizar (nem sempre conseguia) os exercícios propostos pelo autor também de O Caminho do Mago. Hoje, além do já escrito, faço uso de óleos essenciais e essências florais. Nesta minha "nova" estrada, percebo que para cada uma das sete leis, alguns óleos essenciais são mais apropriados. Aqui, todavia, preferi me deter à segunda lei espiritual do sucesso - a Lei da Doação e, segundo Chopra, também poderia ser chamada de a lei do dar e receber.

O médico indiano, naturalizado americano, diz que "praticar a lei da doação é muito simples. Se você quer alegria, dê alegria aos outros. Se deseja amor, aprenda a dar amor. Se procura atenção e apreço, aprenda a ofertá-los. Se quer bens materiais, ajude os outros a se tornarem ricos. A maneira mais fácil de obter o que se quer é ajudar os outros a conseguirem o que querem. Este princípio se aplica igualmente a pessoas, empresas, sociedades e países. Se você almeja ser abençoado com todas as coisas boas da vida, aprenda a abençoar silenciosamente a todos com elas".

Indagando-me sobre dar e receber, chego (lembro) à família das Gramíneas, que produz os óleos de Citronela (Cymbopogon nardus), Lemongrass (Cymbopogon citratus), Palmarosa (Cymbopogon martinii) e Vetiver (Vetiveria zizanoides). Como cada óleo desse seria um tratado para escrever, escolhi o Vetiver para esta postagem. Qual o motivo? É um óleo que nos nutre, dar suporte e estrutura, ao mesmo tempo traz tranquilidade. Aprendi, também, que é um óleo para ajudar na realização dos nossos sonhos. E para concretizar os sonhos, eu preciso de base e ao mesmo tempo está disponível para doar a qualquer momento. Mesmo que não seja um bem material, ao visitar ou me encontrar com alguém, posso presenteá-lo com um sorriso, um elogio e/ou uma prece.

Comungo quando Chopra afirma que "o importante é tomar a decisão de dar sempre, em todo lugar e a quem for. Ao dar, você também está recebendo". Só que para doar e está aberta para receber, eu necessito estar nutrida e de chão. E Vetiver é perfeito!!!! Claro, que existem outros óleos essenciais, mas meu coração em paz com a minha mente disse para falar sobre esta planta nativa da Índia, Sri Lanka e Indonésia, que também cresce em outras áreas tropicais como Haiti e Brasil.

Óleo essencial muito utilizado como fixador de perfumes, ele apresenta um aroma penetrante, um amadeirado singular e se mostra resinoso. Possui propriedades como: antidepressiva, anti-infecciosa, anti-reumática e anti-espasmódica. O Vetiver é ideal para auxiliar nos tratamentos de doenças relacionadas ao pâncreas, além de ser um "reputado regulador de produção dos hormônios estrógeno e progesterona, muito indicado para ser usado durante a fase da Menopausa", ensina a aromaterapeuta Vera Guedes O'Neill.

Ainda é o óleo essencial da Grande Mãe - a Mãe Terra, embora tenha regência astrológica de Saturno. É bom lembrar que as gramíneas produzem os alimentos sagrados do reino vegetal: arroz, milho e trigo. Esta planta é usada para proteger o solo contra erosão e deteriorização do mesmo em várias partes do mundo. Portanto, Vetiver deixa claro que pode ser usado para proteção, tanto em relação ao outro, bem como em relação a si mesmo (quantas vezes já fui algoz e vampira de mim mesma? Prefiro não comentar rsrs)

Faço a escolha de encerrar a postagem com o pensamento de Carl Jung: "Não quero libertar-me nem dos seres humanos, nem de mim mesmo, nem da natureza, porque tudo isso apresenta-se para mim como o maior dos milagres".

Dicas
Usar 01 gota do óleo de Vetiver na sola do pé. Traz chão, base.
Perfume sua carteira com este aroma e ao inalar, sempre a visualize com muitas notas de dinheiro. Somente mais uma coisa: lembre-se de agradecer sempre e cultive a gratidão. Assim, mesmo em momentos de escassez será uma pessoa preenchida de tranquilidade, coragem e amor, muito amor.

Namastê!

Evento - Terapias Holísticas

2010-03-25T15:37:00.006-03:00

Cada dia, tenho mais convicção que toda vez que coloco uma intenção, o Universo se abre para que o desejo seja atendido. Desde o início do ano, falo que minha intenção em 2010 é viajar, conhecer novos lugares e pessoas. Trocar experiências. Pois bem, neste final de semana (27 e 28 de março), realizo palestra no I Simpósio Regional sobre Terapias Holísticas, em Monteiro (PB). O encontro também terá a presença do psicólogo Osvaldo Shimoda (SP), criador da Terapia Regressiva Evolutiva e da sensitiva Lina Furlan (RS).
Você pode até perguntar: e como te descobriram? É que o coordenador do evento, professor Antônio Mariano Sobrinho, buscou na internet alguma empresa que tratasse sobre florais e ficou interessado nos florais da Chapada Diamantina e lá, no site, encontrou o meu nome. Quando me ligou falou que "tinha buscado tão longe (a empresa tem sede em São Paulo) e você aqui, do nosso lado". Aromaterapia e Terapia Floral - Trabalhando corpo, mente e alma é o tema da minha palestra que estará acontecendo no domingo. O Simpósio é uma realização da Universidade Holística Cidade de Deus. Na próxima semana, conto um pouco como foi mais esta experiência.

A linguagem do Céu

2010-03-19T13:56:00.020-03:00

Meu caminho mais público voltado para o autoconhecimento começou com o Tarot (com as mestras Helena Rego e Neusa Dutra), mas sempre digo que se um ser deseja mesmo ir fundo, perceber-se, o Mapa do Céu é um caminho a ser considerado e como é. Nesta estrada, encontrei o meu amigo e irmão, Haroldo Barros, astrólogo, consultor de empresas e master em PNL, ainda um conhecedor dos Arcanos do Tarot. E como afirmei que sou uma pessoa "atenta" aos sinais, este blog também tem sua linguagem refletida no Céu. O comentário está saindo antes rsrs "Sob os céus do Recife, no Verão de 2010, com o Sol em Peixes e a Lua em Touro", segundo o mitólogo e que realiza a palestra Ano Novo começa em Março, às 17h, na Livraria Saraiva (Shopping Recife), antes do lançamento do blog, claro. Abaixo um breve comentário sobre o Mapa do Céu de tal instrumento de comunicação.

www.gorethimoura.blogspot.com

21 de Março de 2010, 18h56, Recife

Em plena transição do equinócio, o lançamento do blog, que nasce com Libra em ascensão, o que já indica, de cara, o caráter ético e estético da iniciativa, corroborado pela dominância do planeta Vênus.

O Sol entrando em Áries, em trígono exato com Marte em Leão garante força ao projeto, e uma imagem pública de ação e nobreza.

O planeta Plutão na Terceira Casa ─ a das comunicações ─ juntamente com a Lua na Oitava Casa traduz o tipo de impacto que o veículo trará sobre a alma das pessoas.

E, o mais significativo, no exato instante do lançamento, estará em culminância, ou seja, exatamente no Meio-do-Céu no Recife, a estrela Castor, alpha geminni, a mais brilhante da constelação de Gêmeos, signo associado à comunicação e à expansão.

Com tantos patrocínios celestes, esse blog só pode ser mesmo um sucesso!

Haroldo Barros (81) 8898 3212 / 9740 9370

haroldo77@uol.com.br / haroldobarros77@gmail.com

Curso - Aromaterapia para o Amor

2010-03-19T13:24:00.006-03:00

Óleos essenciais, afirmações, essências florais, meditações e visualizações são os instrumentos / atores do curso que realizo dia 27 de março, no Recife (Instituto Gildete Chaves), e 18 de abril, em São Paulo (Aromalife). O trabalho tem o tema de Aromaterapia para o Amor - Ame-se e ame com óleos essenciais e traz uma proposta direta e prática, que visa, principalmente, promover atitudes e reflexões sobre autoconfiança e auto-aceitação.
Também utilizo textos de Fernando Pessoa (1888-1935) como este:

"Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive."

Os interessados em participar, no Nordeste (também vou realizar esta atividade em Fortaleza-CE e, possivelemente em Pipa-RN) ou no Sudeste, escrevam para o meu e-mail gorethimoura@hotmail.com ou liga 81-8805.5051, que estarei enviando / fornecendo mais informações. O curso tem a cerrificação da Aromaflora.

Gengibre: uma raiz de poder pessoal

2010-03-17T11:26:00.018-03:00

"Materializo e concretizo os meus sonhos". Esta frase é a afirmação que uso para o Gengibre (Zingiber officinale ou offcinalis, vai depender do livro. Eu prefiro Zingiber officinalis) e que consta do Oráculo dos Aromas (tema para um outro momento). Pensei muito sobre o motivo que me levava para colocar como primeira postagem (apresentação aqui não conta, ok?) um óleo essencial ainda pouco usado até entre os aromaterapeutas mais experientes, embora bastante difundido na literatura especializada. Confesso, sou uma amante do Gengibre, tanto na culinária como em algumas sinergias aromaterápicas (é claro que, quando usado em creme ou para banhos, recomenda-se baixa concentração, pois as peles mais sensíveis podem sofrer irratação. Em outras palavras: o mínimo - uma ou duas gotas - mais do que suficiente para proporcionar o máximo).

Não é à toa que na Medicina Ayurvédica, os três tipos de corpos diferentes - doshas (vatta, pitta ou kapha) - apreciam o Gengibre na forma fresca ou seca (depende do tipo) para criar remédios, que tratam as condições às quais eles sejam suscetíveis. Segundo o livro Gengibre (Coleção Saúde Básica, Editora Eko), "na verdade, o gengibre é incluído em cerca de metade de todas as prescrições... Na medicina chinesa, a raiz é apreciada como um remédio que aquece".

E na Aromaterapia, quais as principais indicações desta erva exótica, que produz um óleo de aroma condimentado, pungente, quente, "doce" e amadeirado? Entre as propriedades (que são muitas): analgésica, antiespasmódica, carminativa, digestiva, estimulante do apetite, expectorante e tônico sexual, além de estimulante da circulação e um tônico para o coração.

O que mais me chama atenção para o Gengibre, no entanto, está na sua simbologia. Planta de qualidade yang e relacionada com o planeta Marte, é um óleo que trabalha o poder pessoal e a energia da terra. Este óleo "traduzo" como aquele que a natureza nos presenteou para nossos processos de conquistas. Para o escritor Gabriel Mojay (Aromatherapy for Healing the Spirit), três palavras "sintetizam" esta erva, apreciada desde à Antiguidade e nativa do sudeste da Ásia: autoconfiança, iniciativa e realização. No livro Daily Aromatherapy (Joni Keim & Ruah Bull), o óleo essencial de Gengibre é indicado para manifestar os nossos sonhos.

Curiosidades - Gengibre deriva de uma palavra do sânscrito, grinavera, que significa "corpo em forma de chifre", em referência ao formato das raízes. Zingibar foi o antigo nome usado pelos gregos e romanos. Para produzir um quilo de óleo essencial: 50 quilos da destilação a vapor da rizoma (raiz). As mulheres do Senegal amassam o gengibre e utiliam-no em cintos para estimular o interesse sexual dos seus maridos.

Para quem tem interesse em conhecer o lado "mágico" do Gengibre, procure ver o livro A Senhora das Especiarias, de Chitra Divakarmi (Editora Objetiva), que originou o filme O Sabor da Magia. Leia resenhas (que não são minhas), nas indicações que faço em Filmes & Livros.

E como sou uma mulher de criar relações e links, nesta postagem busquei um floral "semelhante" à missão, pelo menos em parte, do Gengibre. Escolhi o Organoflor, um composto das Essências Florais Brasileiras da Chapada Diamantina (ver site nas indicações do blog). É que ele fortalece os níveis vibracionais do fígado, rins, estômago, pulmões, coração, intestino grosso e sistema nervoso. Ou seja, é tudo de bom, e sua fórmula já foi avaliada e estudada através dos princípios da física quântica.

Agora, uma receitinha para que possamos materializar tudo que foi dito
Spray Iniciativa alegre e abundante

100 ml de álcool de cereais
12 gotas do óleo essencial de Laranja doce (Citrus sinensis var. dulcis)
08 gotas de Ylang ylang (Cananga odorata)
05 gotas de Gengibre (Zingiber officinalis)

Caso queira fazer uso desta sinergia em um colar (difusor pessoal), coloque estas 25 gotinhas em um vidro pequeno ambar (escuro), com gotejador, e uma ou duas vezes ao dia, pingue uma ou duas gotas no colar. Garanto que vai se apaixonar, mas caso o aroma não seja confortável, busque informações sobre os óleos que compõem "a mistura" e veja o que está mexendo em você e, claro, o motivo para tal desconforto. Nada de forçar e usar. Os óleos essenciais existem para ajudar na nossa evolução e, de preferência, que a caminhada seja sem dor e com muita consciência.

Namastê!

O por quê do blog?

2010-03-16T16:24:00.005-03:00

Pois é, estou eu, "rendida", mais uma vez, aos encantos da tecnologia virtual. Tem tempo, amigas e amigos, além de clientes e alunos, falam que eu deveria ter um blog, compartilhar minhas idéias, principalmente as que tratam da Aromaterapia e da minha caminhada voltada para o autoconhecimento, que inclui auto-aceitação.
Bom, tudo tem sua hora e acredito que o tempo é agora. Portanto, inicio este trabalho, ciente (espero) que este instrumento possa ser também uma ferramenta para quem trilha o caminho do EU.
Sendo assim, o "meu" blog tem a proposta de levar cada um, inclusive eu, a ser com atitude para se ter mais qualidade de vida e, claro, ser feliz! Diante do exposto, quero e desejo, pelo menos uma vez por semana, deixar postagens falando de terapias integrativas, dicas de filmes e leituras, bem como umas receitas aromaterápicas. Até porque se é muito mais feliz tendo um mundo bem cheiroso rsrs
Este espaço também se coloca à disposição para divulgar trabalhos afins, sites e blogs.
No mais, é esperar rsrs